Aktywność fizyczna może poprawiać nastrój i jakość życia kobiet w okresie menopauzy – wynika z przeglądu systematycznego i metaanalizy badaczy Artykuł Jak aktywność fizyczna łagodzi objawy menopauzy? Spacer, taniec i joga na spadek nastroju! pochodzi...

Rzeszów News Czyszczenie rynien, drobna naprawa dachu, mycie elewacji, przycięcie gałęzi czy montaż lampy to prace, przy których pojawia się temat dostępu na wysokości. Jeśli miejsce znajduje się nisko, zadanie jest krótkie, a drabinę można ustawić s...

Jagiellonia Białystok pokonała FC Ararat-Armenia 3:1 w meczu drugiej kolejki fazy ligowej Ligi Europy. Bramki dla ekipy ze stolicy Podlasia zdobyli Kamil Jóźwiak, Rodrigo Conceicao oraz Ousmane Sow. To pierwsze punkty polskiego zespołu w obecnej edyc...

W czwartek 15 października około godziny 17:40 spacerowicze przebywający w parku Rydza-Śmigłego na warszawskim Solcu dokonali tragicznego odkrycia. Na jednej z parkowych ławek zauważyli nieruchomo siedzącego mężczyznę, który początkowo wyglądał na śp...

Brat Zakonny uczeń i misjonarz – taki był temat 43. Pielgrzymki Braci Zakonnych, która odbyła się w dniach 14-15 października na Jasnej Górze. W Sanktuarium Matki Bożej Częstochowskiej zgromadziło się 140 braci z różnych zgromadzeń. Braci jezuitów re...

Derby pomiędzy Lechią Gdańsk a Arką Gdynia mają bogatą historię. W sumie odbyło się 48 meczów pomiędzy tymi drużynami, a bilans jest korzystny dla zespołu z Gdańska. Lechia wygrała 19 meczów, Arka 12, a 17 spotkań zakończyło się remisem. Bilans bramk...

Krajowy Trening Rodzinny w Ząbkowicach Śląskich. Praktyczna nauka bezpieczeństwa 17.10.2026 w Ząbkowicach Śląskich odbędzie się Krajowy Trening Rodzinny, którego celem jest przygotowanie mieszkańców do właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia. S...

Kolejną porażkę 0:4 poniósł Lech Poznań w tym sezonie Ligi Europy. Po wyjazdowym łomocie od Crystal Palace tym razem mistrzowie Polski zostali rozbici u siebie przez Bayer Leverkusen. Na pomeczowej konferencji prasowej głos zabrał trener Lecha Niels...

Bartosz Mazurek podarował gola Milanowi w meczu Ligi Europy. Salzburg z nim w składzie został rozbity 0:4. Wystarczy zobaczyć, co zrobił.

- W każdej drużynie piłkarskiej istnieją określone zasady oraz kultura pracy. Wszyscy zawodnicy, w każdej sytuacji, muszą się do nich stosować - mówi Niels Frederiksen. Trener Lecha Poznań wytłumaczył, dlaczego odsunął od składu Pablo Rodrigueza.

„To jest jedna z redut suwerenności Polski dzisiaj” - mówił Sławomir Cenckiewicz podczas transmisji Telewizji Republika sprzed Trybunału Konstytucyjnego w Warszawie. Wraz z Michałem Rachoniem spotkał się z uczestnikami miasteczka protestacyjnego, któ...

Katarzyna Zillmann i Janja Lesar pojawiły się na gali Kobieta Roku Glamour, przyciągając uwagę fotoreporterów i zgromadzonych gości. Uwagę zwracały nie tylko ich stylizacje, w których dominowały róż i czerń, lecz także czułe gesty wymieniane na czerw...

Amerykańskie media przyjrzały się kwalifikacjom nowej rzeczniczki Białego Domu Katie Zacharii. Choć Donald Trump przedstawił ją jako prawniczkę, dziennikarze nie znaleźli potwierdzenia jej uprawnień zawodowych. "The Wall Street Journal" podaje, że 42...

Podczas Europejskiego Forum Nowych Idei w Sopocie rozdano Nagrody Lewiatana 2026. Wśród laureatów znaleźli się m.in. katolicka działaczka społeczna Małgorzata Chmielewska oraz były wicepremier i minister gospodarki Janusz Steinhoff. Wyróżniono też cz...

– Nic, co może pomóc Putinowi i Rosji w prowadzeniu tej wojny, nie będzie do zaakceptowania dla Europy – ogłosił Donald Tusk podczas spotkania z Wołodymyrem Zełenskim. Rozmowa odbyła się w Brukseli w cieniu kolejnych rosyjskich ataków na Ukrainę. Pol...

Magda Gessler odwiedziła Bistro w Turznie. Magda Gessler już dawno nie spotkała się z takimi warunkami i serwowanym jedzeniem. Była w takim szoku, że nie wytrzymała i rzuciła jedzeniem we właściciela.

Występ dzieci, brawa i wzruszenia towarzyszyły obchodom Dnia Edukacji Narodowej w Przedszkolu Miejskim nr 1 w Wysokiem Mazowieckiem. Uroczystość odbyła się 14 października, a jej motywem przewodnim była gala rozdania Oscarów. Przed publicznością zapr...

Brytyjski premier Andy Burnham wezwał w czwartek Reform UK do natychmiastowej interwencji po tym, jak dziennikarze śledczy ITV zaprezentowali nagrania, na których kilku polityków partii Nigela Farage'a wyraża rasistowskie i seksistowskie poglądy.

Zbliża się sezon wymiany opon na zimowe. Wielu kierowców sięga po komplet z poprzedniego roku, nie zastanawiając się nad jego stanem. Tymczasem nawet dobrze wyglądające ogumienie może nie zapewniać odpowiedniej przyczepności. Są trzy sygnały, których...

Prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski poinformował o spotkaniu z premierem Donaldem Tuskiem.