3 szybkie przepisy na pyszne i pełnowartościowe śniadanie

Szukasz śniadania na udany poranek? Mamy kilka smacznych i ciepłych propozycji. Niektóre z nich mogą Cię zaskoczyć. Sprawdź, co ciekawego przyrządzić możesz przyrządzić rano i zapomnij o klasycznych kanapkach!

Grzanki na śniadanie są popularne w całej Hiszpanii, również na Balearach. Jednak tam zyskują nowy wymiar za sprawą mięsnej pasty, która smakuje podobnie do chorizo, ale konsystencją przypomina metkę. Propozycja podania na Majorce skradła moje serce.

Według najnowszego badania Too Good To Go, aż 33 proc. Polaków uważa, że marnowanie żywności nie ma negatywnego wpływu na środowisko. To najsłabszy wynik spośród 10 krajów, w których dostępna jest ta aplikacja. Co piąty Polak przynajmniej raz w miesi...

Możesz jeść same warzywa, pić smoothie z jarmużu i mieć dietę totalnie niedoborową. Możesz też jeść kotleta z ziemniakami i ogórkiem kiszonym, i mieć posiłek pełnowartościowy. The post Jak zacząć dietę? Pełnowartościowe posiłki krok po kroku appeare...

To jedna z tych ryb, które niemal zawsze przegrywają z popularniejszymi gatunkami, choć nie ustępuje im ani smakiem, ani właściwościami. Soczyste, delikatne mięso, ości jak na lekarstwo, a do tego ma lekko różowy kolor, przez który wiele osób porównu...

Kluski leniwe z jagodami to dla wielu osób smak letnich podwieczorków. W szczególności w lipcu, gdy sezon na jagody trwa w najlepsze. Warto wtedy zjeść porcję wybornych klusek leniwych z jagodami. Właśnie ten przepis kojarzy mi się z domową kuchnią,...

Smoothie ze szpinakiem to prawdziwa skarbnica witamin. Zielone koktajle od wielu lat są popularne wśród dietetyków oraz osób dbających o zdrowie, dobre samopoczucie i sylwetkę. Szpinak w połączeniu z innymi owocami i warzywami jest prawdziwą bombą wi...

Naleśniki na słodko często są prawdziwą kopalnią cukru. Występuje on w większości dodatków i to w całkiem sporej ilości. W tej wersji obywa się bez tego składnika, a mimo to smakują jak pełnoprawny deser.

Na śniadanie sprawdzają się jak ulał, bo nie dość, że są pyszne, to jeszcze potwornie zdrowe, a to za sprawą głównego składnika. Sprawia on, że nawet z pozoru zwykłe placuszki od razu stają się sycące i pełne błonnika.

Delikatne, miękkie i pełne soczystych owoców. Przygotowanie ciasta zajmuje kilka minut, dlatego ten przepis sprawdzi się również wtedy, gdy rano nie ma czasu na skomplikowane gotowanie. Placuszki można podać z jogurtem, świeżymi owocami albo odrobiną...