Naukowcy rekomendują zmianę kolejności spożywania posiłków, aby poprawić zdrowie metaboliczne. To nie tylko ułatwia odchudzanie, ale także zapobiega napadom głodu i ogranicza wchłanianie cukrów. Taka strategia okazuje się szczególnie pomocna dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2 i znaczn...
Ilość odsłon: 2
źródło: https://geekweek.interia.pl/zywnosc/news-co-powinienes-zjesc-najpierw-eksperci-zalecaja-nowa-kolejnos,nId,22167416
dodano: 2025-07-27 15:29:04
Inne znaleziska:
Dawidzie Woliński, milcz! Akurat ty nie powinieneś krytykować karmiących matek
mamadu.pl
Słynny polski projektant Dawid Woliński czuje się prześladowany. Jak wyznał w rozmowie z Pudelkiem, prześladuje go... widok odsłoniętych pach oraz kobiet karmiących piersią w restauracjach. "Nie znoszę tego" – powiedział. Tymczasem akurat on jest ost...
mamadu.pl, 2025-07-25 13:21:06
2025-07-25 13:21:06
Odwołali 10 000 kroków. Oto, ile powinieneś dziennie przejść, żeby być zdrowym
android.com.pl
Przez lata 10 000 kroków dziennie uchodziło za uniwersalny wyznacznik zdrowego stylu życia. Choć nie brakowało sceptyków, sama idea przyjęła się na całym świecie. Nowe badania sugerują inną liczbę – okazuje się, że osiągnięcie 7000 kroków d...
android.com.pl, 2025-07-27 17:26:04
2025-07-27 17:26:04
Kuchnia gruzińska. Co warto zjeść w Gruzji, czyli popularne dania Gruzinów
polskieszlaki.pl
Kuchnia gruzińska jest prosta, smaczna i co ważne, tania. Przynajmniej w Gruzji! Łączy w sobie wpływy Europy i Azji, zachwyca bogactwem smaków, kolorów i aromatów oraz dużą kreatywnością w łączeniu przypraw i świeżych składników. Uważana za jedną z n...
polskieszlaki.pl, 2025-07-18 13:02:03
2025-07-18 13:02:03
Wiele osób nie ma świadomości. Te produkty możesz zjeść po terminie ważności
pysznosci.pl
Czy każda przekroczona data ważności oznacza konieczność wyrzucenia produktu? Niekoniecznie. Wiele z tego, co ląduje w koszu, mogłoby jeszcze spokojnie trafić na talerz. Wystarczy poznać kilka zasad, by jeść bezpiecznie i nie marnować jedzenia.
pysznosci.pl, 2025-07-19 10:04:02
2025-07-19 10:04:02
Pokazali, co można zjeść na Jarmarku św. Dominika w Gdańsku.
gazeta.pl
26 lipca rozpoczął się Jarmark św. Dominika 2025. 765. edycja potrwa trzy tygodnie, do 17 sierpnia. Punktami obowiązkowymi są stragany z jedzeniem i przysmakami z całego świata. Co można kupić na Jarmarku św. Dominika?
gazeta.pl, 2025-07-28 11:28:02
2025-07-28 11:28:02
Kampermania: Czyli jak wydać 10 tysięcy euro, żeby zjeść gyrosa, którego masz za rogiem
wiatraczek.nl
🚐💸 Jedziesz kamperem przez trzy kraje, boisz się o silnik w Alpach i jesz dokładnie tego samego kebaba, co na rogu w Lejdzie. Ale hej – liczy się przecież, żeby nogi zamoczyć w innej wodzie niż sąsiad! 🌊
wiatraczek.nl, 2025-07-29 13:45:07
2025-07-29 13:45:07
Najpierw ostrzegała Francja, teraz USA. Świat stoi obliczu globalnej wojny?
dorzeczy.pl
Generał Alexus Grynkewich, dowódca sił NATO i USA w Europie uważa, że 2027 rok może okazać się "kryzysowym" dla pokoju na świecie.
dorzeczy.pl, 2025-07-18 22:45:03
2025-07-18 22:45:03
Lewandowski pokazał, jak spędza weekend.
fakt.pl
Robert Lewandowski podzielił się z fanami kulisami wymagających przygotowań FC Barcelony do nadchodzących rozgrywek. W sieci pojawiły się zdjęcia z treningu.
fakt.pl, 2025-07-19 22:38:03
2025-07-19 22:38:03
Najpierw osoby transpłciowe, a potem? Czego boi się społeczność LGBTQ+ w Stanach Zjednoczonych
oko.press
Stany Zjednoczone przez dekady uchodziły za ostoję wolności dla osób LGBTQ+ – miejsce, gdzie można było szukać azylu, praw i godności. Dziś ten mit się rozpada. Kraj, który niegdyś dawał schronienie przed prześladowaniami, coraz częściej sam staje si...
oko.press, 2025-07-20 08:01:03
2025-07-20 08:01:03
Pod kościelną posadzką odkryto szczątki dzieci.
edziecko.pl
Ten niepozorny wiejski kościół w Czarnem (woj. kujawsko-pomorskie) skrywa wiele tajemnic. Pod drewnianą posadzką świątyni pochowano troje dzieci, prawnucząt fundatora Kościoła. Dwoje z nich znamy z imienia i nazwiska. Zachowały się nawet ich akta zgo...
edziecko.pl, 2025-07-21 10:19:03
2025-07-21 10:19:03