Przy okazji nadchodzącej premiery swojej książki „Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście”, dr Ewa Woydyłło wyjawiła proste psychologiczne ćwiczenie, które warto wykonywać przed pójściem spać, by mieć większą satysfakcję z życia. Dotyczy ono dumy.
źródło: https://www.well.pl/life/148/chcesz_byc_szczesliwy_przed_snem_zrob_to_proste_psychologiczne_cwiczenie,20020.html
dodano: 27-07-2025 18:59:03
Inne znaleziska:
Chcesz się wolniej starzeć? Zadbaj o nawyki związane ze snem
medonet.pl
Już od zarania dziejów szukamy sposobu na zatrzymanie czasu i spowolnienie procesu starzenia się. Współcześnie zarówno wiele kobiet, jak i mężczyzn decyduje się na zabiegi i usługi z zakresu medycyny estetycznej. Nie każdy wie, że istnieją także natu...
medonet.pl
30-08-2026 11:20:18
30-08-2026 11:20:18
Zrób to przed snem, a gotówka popłynie jak rzeka. To będzie koniec kłopotów
top.pl
Kłopoty finansowe nie pozwalają ci zasnąć? Zamiast kolejną noc zamartwiać się o stan konta czy pustki w portfelu, dowiedz się, co możesz zrobić, by zażegnać kryzys. Stary przesąd radzi jak przyciągnąć pieniądze. Okazuje się, że przeszkodą może być je...
top.pl
17-05-2026 19:42:23
17-05-2026 19:42:23
Ekspertka ostrzega przed lodowatym prysznicem w upał. Zrób inną rzecz przed snem
rmf24.pl
Ekspertka ostrzega przed lodowatym prysznicem w upał. Zrób inną rzecz przed snem
rmf24.pl
26-07-2026 16:52:10
26-07-2026 16:52:10
Na początku nie pytają, co chcesz zjeść. Pytają, co i w jaki sposób chcesz przeżyć
glos-miasta.pl
Najpierw była tu cukiernia i pijalnia wód, potem przedwojenny Parkhaus, później restauracja hotelowa w różnych odsłonach. Dziś, po półtorarocznym remoncie, w tej samej przestrzeni działa CLUE – to miejsce wyjątkowe, idealne na bankiet, konferencję, c...
glos-miasta.pl
31-08-2026 08:08:15
31-08-2026 08:08:15
Chcesz przetestować bezpieczną pocztę, ale nie chcesz jeszcze opuszczać Gmaila? Proton ma na to sposób
instalki.pl
Dla tych, którzy już zainteresowali się prywatnością, ale jeszcze nie zdecydowali na migrację, Proton ma mechanizm ułatwiający testowanie Maila. Artykuł Chcesz przetestować bezpieczną pocztę, ale nie chcesz jeszcze opuszczać Gmaila? Proton ma na to s...
instalki.pl
08-10-2026 22:18:11
08-10-2026 22:18:11
To najlepszy domowy antybiotyk. Zrób już dziś, jeśli nie chcesz chorować jesienią
top.pl
Przygotowując przetwory na jesień i zimę, warto nie tylko zatroszczyć się o to, by były smaczne, ale także, by były korzystne dla naszego organizmu. W tym celu warto sięgnąć po pewne popularne warzywo, które przygotowane w nowej wersji, może okazać s...
top.pl
21-09-2025 13:49:13
21-09-2025 13:49:13
Rytuał 13 nocy szkockiej czarownicy. Zrób go, jeśli chcesz spełnić swoje marzenia
mamadu.pl
„Szkocka czarownica zachęca do nowego rytuału zamiast tradycyjnych postanowień noworocznych. W czasie zimowego przesilenia przygotowuje się 13 intencji, które później spala lub oddaje naturze. Internauci przyznają, że dzięki temu spełnianie celów sta...
mamadu.pl
16-10-2025 15:16:05
16-10-2025 15:16:05
Ekspert radzi posiadaczom XRP: ”Zrób to natychmiast, jeśli chcesz zyskać”
bithub.pl
Znany inwestor i ekspert kryptowalutowy Levi Rietveld wezwał posiadaczy XRP, by wykorzystali obecne spadki cen...
bithub.pl
02-11-2025 18:19:15
02-11-2025 18:19:15
Chcesz kupić auto w leasingu? Lepiej zrób to przed końcem grudnia
spidersweb.pl
Chcesz kupić auto w leasingu? Lepiej zrób to przed końcem grudnia
spidersweb.pl
18-12-2025 21:38:06
18-12-2025 21:38:06
Chcesz płacić mniej za ogrzewanie? Zrób to przed październikiem
shareinfo.pl
Jesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z pierwszymi chłodnymi dniami wiele osób zacznie ponownie korzystać z grzejników. Zanim jednak odkręcisz kaloryfery na początku sezonu grzewczego, warto poświęcić kilka minut na ich sprawdzenie. Jeden często...
shareinfo.pl
09-09-2026 10:39:17
09-09-2026 10:39:17