Od lat wiadomo, że rodzaj białka w diecie ma znaczenie dla układu sercowo-naczyniowego, jednak nauka wciąż daleka jest tu od uproszczeń. W populacjach stosujących dietę bardziej roślinną częściej obserwuje się zmniejszone ryzyko chorób układu krążenia, choć nie da się tego efektu przypisać wyłącznie...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-jesz-je-codziennie-nawet-o-tym-nie-wiedzac-a-wlasnie-to-bial,nId,22497538
dodano: 16-01-2026 15:02:04
Inne znaleziska:
feedburner.com
Decydując się na ograniczenie, bądź całkowite odstawienie mięsa i jego przetworów z jadłospisu, należy pamiętać o pozostałych źródłach białka
feedburner.com
16-09-2025 23:09:16
16-09-2025 23:09:16
shareinfo.pl
Jesz kolację po tej godzinie? Kardiolog ostrzega: niszczysz swoje serce
Jesz kolację po tej godzinie? Kardiolog ostrzega: niszczysz swoje serce
Choroby układu krążenia stały się jedną z największych plag współczesnego świata. Nasze serce – ten niezwykły, biologiczny motor – pracuje bez sekundy przerwy przez całe życie. Warto w końcu docenić ten tytaniczny wysiłek i realnie o nie zadbać. Najn...
shareinfo.pl
02-09-2026 18:17:29
02-09-2026 18:17:29
agronews.com.pl
Mleczne odpady zamiast drogich nawozów? Rolnicy mogą sporo zyskać
Mleczne odpady zamiast drogich nawozów? Rolnicy mogą sporo zyskać
Naukowcy z Politechniki Wrocławskiej pracują nad technologią, która pozwala przekształcić pozostałości z produkcji mleka w wysokiej jakości bionawozy i biostymulatory. Efekt? Mniej odpadów, tańsze nawożenie i większa odporność roślin na ekstremalne w...
agronews.com.pl
16-02-2026 14:43:12
16-02-2026 14:43:12
comparic.pl
Bank Japonii podniósł stopy do poziomów sprzed dekad. Dlaczego jen zamiast zyskać – stracił?
Bank Japonii podniósł stopy do poziomów sprzed dekad. Dlaczego jen zamiast zyskać – stracił?
Bank Japonii zgodnie z oczekiwaniami podniósł główną stopę procentową do 1,25 proc., czyli najwyższego poziomu od 31 lat. Decyzja nie pomogła jednak jenowi, który po posiedzeniu nieznacznie się osłabił. Bank Japonii podniósł główną stopę procentową d...
comparic.pl
18-09-2026 14:31:32
18-09-2026 14:31:32
g.pl
Zamiast mięsa wrzuć ten składnik do gołąbków. Wychodzą lekkie, aromatyczne i znikają z talerza w mig
Zamiast mięsa wrzuć ten składnik do gołąbków. Wychodzą lekkie, aromatyczne i znikają z talerza w mig
Gołąbki nie zawsze muszą mieć w środku mięso i ryż. Coraz więcej osób przygotowuje je z kaszą gryczaną i pieczarkami, a taki farsz potrafi całkowicie zmienić smak znanego dania. Jest aromatyczny, sycący i świetnie pasuje do miękkich liści kapusty. W...
g.pl
16-03-2026 22:23:53
16-03-2026 22:23:53
pysznosci.pl
Zamiast sałatki robię tatar. Bez grama mięsa, a wszyscy się zachwycają
Zamiast sałatki robię tatar. Bez grama mięsa, a wszyscy się zachwycają
Kiedy myślimy o tatarze, przed oczami natychmiast staje nam klasyczna, krwistoczerwona wołowina z dodatkiem cebulki, ogórka kiszonego i surowego żółtka. To kultowa przystawka, która ma jednak sporo ograniczeń – nie każdy lubi surowe mięso, a i jego j...
pysznosci.pl
04-07-2026 10:20:25
04-07-2026 10:20:25
wiadomoscihandlowe.pl
Producent mięsa ma nową promocję. Zamiast nagród rozdaje... 10 milionów Żappsów
Producent mięsa ma nową promocję. Zamiast nagród rozdaje... 10 milionów Żappsów
Marka Dolina Dobra wystartowała z nową kampanią promocyjną Kiełbasy Grillowej Premium. Można wygrać nagrody, ale nie chodzi o pieniądze czy zagraniczne wycieczki. Do zdobycia są punkty w programie lojalnościowym Żabki.
wiadomoscihandlowe.pl
03-08-2026 16:28:11
03-08-2026 16:28:11
terazgotuje.pl
Zamiast mięsa dałem grzyby. Ta papryka wyszła jeszcze lepiej
Zamiast mięsa dałem grzyby. Ta papryka wyszła jeszcze lepiej
Paprykę faszerowaną przez lata kojarzyłem przede wszystkim z mięsem mielonym i ryżem, dlatego do bezmięsnej wersji podchodziłem z rezerwą. Wystarczyło jednak zastąpić je dobrze podsmażonymi grzybami, żeby powstał wyrazisty, soczysty i sycący farsz. W...
terazgotuje.pl
11-08-2026 09:58:13
11-08-2026 09:58:13
polsat.pl
Zamiast mięsa włóż do środka kaszę i grzyby. Te gołąbki zachwycają jesienią
Zamiast mięsa włóż do środka kaszę i grzyby. Te gołąbki zachwycają jesienią
Jeśli szukasz obiadu, który nie wymaga spędzenia całego dnia w kuchni, a następnego dnia smakuje równie dobrze, gołąbki z kaszą gryczaną, grzybami i sosem pomidorowym będą strzałem w dziesiątkę. Aromatyczny farsz, miękka kapusta i pomidorowy sos twor...
polsat.pl
14-09-2026 17:06:21
14-09-2026 17:06:21
kobieta.onet.pl
Zamiast do kosza, dodaj do mięsa. W Azji to hit domowej kuchni
Zamiast do kosza, dodaj do mięsa. W Azji to hit domowej kuchni
Większość osób po zjedzeniu banana od razu wyrzuca skórkę do śmieci, nie mając pojęcia, jaką kulinarną tajemnicę w sobie kryje. Tymczasem w azjatyckiej kuchni ten "odpad" od dawna znajduje zastosowanie podczas przygotowywania potraw.
kobieta.onet.pl
03-10-2026 16:07:18
03-10-2026 16:07:18