Karmione piersią dzieci matek jedzących wysokotłuszczową dietę bogatą w cukry, są narażone w późniejszym życiu na zwiększone ryzyko niealkoholowego stłuszczenia wątroby. Naukowcy z University of Oklahoma zauważyli, że ryzyko takie można zmniejszyć. Przeprowadzili badania, w czasie których podawali c...
Granola często kojarzy nam się z bardzo zdrowym śniadaniem, ale niestety pod płaszczykiem fit haseł na opakowaniu w środku czeka przetworzony produkt pełen cukrów prostych. Na szczęście przygotowanie porządnej granoli w domu wcale nie jest trudne.
Szukasz pomysłu na szybkie, zdrowe i sycące smarowidło do kanapek? Pasta z tuńczyka i jogurtu to świetna alternatywa dla klasycznych past z majonezem. Jest lekka, kremowa i pełna smaku, a jej przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut. Idealnie spra...
Nie dość, że porządnie się nią najesz, to jeszcze zadbasz o koncentrację i świetne samopoczucie. Całą sałatkę przygotujesz w czasie, gdy gotują się jajka, więc pyszny i pełnowartościowy posiłek masz gotowy w zaledwie kilka minut.
Przez lata tłuszcze były demonizowane i traktowane jako składnik diety, którego należy unikać. Dziś dietetycy są zgodni – dobrej jakości tłuszcze powinny znaleźć się w codziennym jadłospisie każdego z nas.
Kremowe, zdrowe i o pięknym zielonym kolorze smarowidło to jeden z najsmaczniejszych, a równocześnie najprostszych przepisów na śniadanie. Smakuje jak połączenie guacamole i twarożku w najlepszym możliwym wydaniu.
Domowy burger z jajkiem sadzonym, guacamole oraz bekonem smakuje jak ulubiony przysmak z restauracji szybkiej obsługi, a przy tym powstaje z prostych oraz uczciwych składników. Zrobiony na własnej patelni daje pełną kontrolę nad składem burgera. Nie...
Czy nabiał jest rzeczywiście zdrowy? Z obszernego przeglądu 22 badań wynika, że naturalnie występujące tłuszcze trans w produktach mlecznych mogą wpływać na organizm zupełnie inaczej niż przemysłowe tłuszcze trans – podsumował portal SciTechDaily.com...
Aria, choć ma zaledwie 2 lata, reklamuje już owocowe mrożonki, pieluszki, mleko kozie czy podgrzewacze do butelek. O jej matce, czyli Lil Masti znów jest głośno – tym razem z powodu sharentingu i nowej fundacji promującej wizerunek dzieci w sieci. Sp...
Jeśli doniesienia o próbie narzucenia Ukrainie uzgodnionego z Rosją "planu pokojowego" są prawdziwe, jest to okropny plan, którego założenia są sprzeczne z polityką Donalda Trumpa — powiedział PAP były ambasador USA w Polsce Daniel Fried. Ekspert wez...