Jak długo magnez zostaje w organizmie? Tyle się utrzymuje

Nowe badanie kliniczne, którego wyniki zostały opublikowane na łamach "The American Journal of Clinical Nutrition", sugeruje, że suplementacja magnezu może wspierać rozwój korzystnych bakterii jelitowych, które hamują powstawanie raka jelita grubego.

W dbałości o dobrą formę często skupiamy się na pojedynczych aspektach zdrowia, takich jak kondycja stawów czy wygląd cery. Jednak organizm to sieć naczyń połączonych, w której kluczową rolę odgrywają pierwiastki działające na wielu poziomach jednocz...

Wiosenne rozpoczęcie wegetacji tuż, tuż. Pojawia się pytanie który składnik podać oziminom jako pierwszy?

Przy nawożeniu ozimin najważniejsze jest odpowiednie rozpoczęcie sezonu. Kluczowe pierwiastki, od których warto zacząć, to azot, siarka i magnez.

Nocne skurcze łydek to jeden z najczęstszych powodów przerywanego snu. Zwykle winą za to nieprzyjemne zjawisko obarcza się niedobory elektrolitów, zwłaszcza magnezu. Okazuje się jednak, że mechanizm występowania skurczów łydek jest znacznie bardziej...

Wniosek o odwołanie ministra rolnictwa przepadł, ale ważniejsza była towarzysząca głosowaniu dyskusja. Pokazała ona, że spór o kierunek polityki rolnej stał się gorący jak nigdy wcześniej

Brady Kurtz w Sparcie aż do 2028 roku. Błyskawiczna decyzja Bajeczny. Tak jednym słowem można opisać pierwszy sezon Australijczyka we Artykuł Żużel. Brady Kurtz podjął decyzję błyskawicznie! Dlatego zostaje w Sparcie na długo! pochodzi z serwisu PoBa...

Zapraszamy na kameralny koncert w Bielskim Centrum Kultury, miejscu, które od lat gości ważne wydarzenia muzyczne w regionie. 5 marca 2026 roku o godzinie 19:00 usłyszysz tu utwory legend polskiej sceny w nastrojowej oprawie światła świec.

Jajka to jeden z najchętniej zjadanych przez nas produktów. Zdarza się, że ugotujemy ich za dużo lub celowo chcemy ugotować więcej jaj na zapas. Przechowywanie ich w lodówce pozwoli ograniczyć marnowanie żywności i przygotować szybkie, pożywne posiłk...

Niemal wszyscy prezydenci polskich miast są aktywni w mediach społecznościowych. Jednak tylko dwóch z nich ma zasięgi większe niż wynosi liczba mieszkańców jednostki, którą zarządzają. PortalSamorzadowy.pl po raz piąty przygotował ranking najpopularn...