Bergamota od lat przyciąga uwagę ekspertów jako skuteczny sposób na obniżenie „złego” cholesterolu. Standaryzowana kompozycja polifenoli z tego cytrusa (BPF) może zmniejszać stężenie LDL nawet o 40 proc., wspierając jednocześnie funkcjonowanie wątroby i regulację glikemii.
Wysoki poziom "złego" cholesterolu to powszechny problem zdrowotny wśród Polaków. Naukowcy od lat szukają więc sposobów, które mogłyby wesprzeć lub całkowicie zastąpić dotychczas stosowane metody leczenia. Teraz opracowali nową metodę genową, która m...
Piecze, pali i wyciska łzy a mimo to miliony ludzi na całym świecie nie wyobrażają sobie bez niej kuchni. Kapsaicyna, związek odpowiedzialny za ostrość chili, okazuje się nie tylko kulinarną ciekawostką, lecz także substancją o intrygującym potencjal...
Analiza autorstwa lekarza z Środkowego Zachodu USA Opowieść w skrócie Medycyna opiera się na stałej sprzedaży na dużych rynkach. Z kolei, jak pokazuje komik Jimmy Dore, wojna z cholesterolem i nieustanna promocja statyn to jedna z najbardziej szkodli...
To jeden z najbardziej kremowych i kuszących serów, uwielbiany w deserach takich jak tiramisu czy różnego rodzaju kremy. Ale jego delikatna konsystencja i łagodny smak są pułapką - sprawiają, że łatwo przesadzić z ilością. Właśnie dlatego ser mascarp...
Jajka mogą być wartościowym elementem codziennej diety, ale wiele zależy od tego, co trafia obok nich na talerz. Boczek, tłuste sery, duża ilość masła czy majonezu mogą sprawić, że pozornie zdrowy posiłek dostarczy sporo tłuszczów nasyconych i kalori...
Wysoki cholesterol przez długi czas może nie dawać żadnych wyraźnych objawów. Niektóre zmiany widoczne na skórze, powiekach czy w okolicy ścięgien mogą jednak towarzyszyć zaburzeniom gospodarki lipidowej. Szczególną uwagę powinny zwrócić osoby, u któ...
Wysoki poziom cholesterolu LDL jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu. Dobra wiadomość jest taka, że na profil lipidowy można wpływać nie tylko lekami, ale także codziennymi wyborami żywieniowymi. Jak pod...
Owsianka od lat uchodzi za jedno z najprostszych śniadań dla serca. Jest tania, sycąca i łatwa do przygotowania, a przy tym dostarcza błonnika rozpuszczalnego, który pomaga regulować poziom cholesterolu. Najnowsze badania pokazują jednak coś więcej:...
Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła Lipfendra, czyli enlicitide, jako pierwszy doustny inhibitor PCSK9 do obniżania cholesterolu LDL u dorosłych z hipercholesterolemią, w tym z heterozygotyczną hipercholesterolemią rodzinną. To wa...