Zima na talerzu: jak jeść smacznie, zdrowo i dietetycznie

Jesień nie musi oznaczać mniej wartościowych warzyw na naszym stole. Wręcz przeciwnie. To właśnie teraz łatwo kupić dynię, marchew, buraki czy kapustę. Nie są to przypadkowe propozycje – dostarczają błonnika, witamin, składników mineralnych i natural...

Kolorowa giardiniera to jeden z najbardziej charakterystycznych włoskich sposobów na zachowanie smaku letnich warzyw. Przekąska jest chrupiąca, lekko kwaśna i aromatyczna. Świetnie sprawdza się jako dodatek do mięs, kanapek, serów oraz dań z grilla.

Na świdnickim Rynku trwa dziewiąta edycja Świdnickiego Festiwalu Piwa Rzemieślniczego i Produktów Regionalnych. Pierwszy dzień wydarzenia upłynął nie tylko pod znakiem degustacji, lecz także muzyki na żywo – na scenie wystąpili NaSTroje, Żółta Febra...

Makaron zazwyczaj kojarzy się z sycącym i wartościowym dodatkiem do posiłku, jednak jego kolor potrafi zdradzić znacznie więcej, niż mogłoby się wydawać. To właśnie barwa bywa pierwszym sygnałem, czy mamy do czynienia z produktem wysokiej jakości, cz...

Noworoczne postanowienia zmiany diety na zdrowszą jeszcze aktualne? A może pierwsze promienie wiosennego słońca wywołały u ciebie chęć wprowadzenia zdrowszych nawyków żywieniowych? Z pomocą przychodzi Biedronka, która już w tym tygodniu zaproponuje k...

Nie każdemu chce się robić śniadania. Dlatego z pomocą przychodzi nocna owsianka. Wieczorem mieszasz składniki, a rano zjadasz posiłek, który smakuje niemalże jak deser i syci na długie godziny.

Piknik rodzinny zorganizowali w sobotnie popołudnie strażacy z OSP Dobrzelów. To już wakacyjna tradycja w tej miejscowości.

W sobotę, 5 września w Sierakowie odbył się Festyn Rodzinny, którego organizatorem było Sołectwo Babin Olędry. – Choć pogoda postanowiła trochę pokrzyżować nam plany i uraczyła nas swoją kapryśną aurą, nie daliśmy się! Bo przecież nic nie łączy ludzi...

Beata Mazurek jest rozżalona w związku z alertem RCB, który obudził ją wczesnym rankiem. Była rzeczniczka PiS od razu zaatakowała Donalda Tuska. Alert wybudził Beatę Mazurek Beata Mazurek przez lata była jedną z najbardziej rozpoznawalnych twarzy Pra...

Galeria zdjęć: Święto Owocobrania w Łącku, jak co roku przyciągnęło do Amfiteatru na Jeżowej mieszkańców gminy, jak i turystów, przybyłych specjalnie na tę okazję do doliny Dunajca. Było przede nie zabrakło lokalnych specjałów i to nie tylko w owoców...