Smartfony, laptopy i konsole do gier już jakiś czas temu stały się nieodłączną częścią życia nastolatków. Eksperci ds. zdrowia ostrzegają jednak, że wiąże się to z ukrytymi kosztami. Od pochylonych ramion po nadwyrężone kręgosłupy — tzw. "tech neck" jest coraz częściej obserwowany wśród młodych ludz...
Polacy są otoczeni ekranami — ze smartfonem więcej niż czterech na 10 badanych spędza co najmniej trzy godziny dziennie. A do tego dochodzą inne urządzenia. Wyniki badania Huawei CBG Polska pokazują cyfrowy paradoks: wiemy, że wielogodzinny kontakt z...
Plaga samotności objawia się coraz bardziej niepokojącymi symptomami. Ogromną popularność na całym świecie zdobywa trend znany jako hikikomorki, czyli dobrowolna izolacja od świata zewnętrznego, polegająca na ciągłym przesiadywaniu w domu, rezygnacji...
Nowe badanie GBD 2023 pokazuje, że wydłużenie życia nie oznacza lepszego zdrowia. Coraz więcej lat spędzamy z chorobami przewlekłymi. Artykuł Ludzie żyją dłużej, ale coraz więcej lat spędzają w złym zdrowiu – niepokojące wyniki badania pochodzi z ser...
Rodzice coraz częściej zadają sobie pytanie: ile czasu moje dziecko może spędzać przed ekranem? Chodzi o korzystanie ze smartfonów, tabletów, telewizorów i komputerów przez najmłodszych w różnym wieku. Eksperci podali optymalny dla zdrowia dzieci cza...
Jeszcze kilkanaście lat temu ośmiogodzinny sen był dla nastolatków czymś normalnym. Dziś coraz więcej z nich śpi najwyżej kilka godzin w nocy. Nowe badanie obejmujące ponad 120 tysięcy uczniów pokazuje, że niedobór snu wśród młodzieży szybko rośnie i...
Początek roku szkolnego oznacza dla wielu uczniów powrót do problemów z porannym wstawaniem i nadrabiania snu w weekendy. Tymczasem najnowsze badania naukowców z Uniwersytetu w Southampton wskazują, że tzw. społeczny jetlag, czyli różnice w długości...
"Mam za gruby brzuch", "moje uda są okropne", "wszystkie dziewczyny w klasie są ładniejsze" – takie zdania polskich dziewcząt padają w gabinetach psychologów. Coraz częściej wypowiadają je bardzo młode nastolatki, które dopiero wchodzą w okres dojrze...
71 proc. Polaków deklaruje, że codziennie spędza czas z rodziną, ale za tą optymistyczną statystyką kryje się także obraz codziennego przeciążenia, stresu i braku wspólnych rodzinnych nawyków – wynika z badania realizowanego przez ARC Rynek i Opinia...