Po małej porcji czujesz się jak po "koniu z kopytkami"? Gdy ciężkość pojawia się niezależnie od tego co jest zjedzone, rzadko chodzi już o ilość jedzenia. Warto więc rozłożyć to na czynniki, bo diabeł tkwi w szczegółach… posiłków.
Strategiczny rurociąg trafiony – zatopiony. Siły Systemów Bezzałogowych armii ukraińskiej przeprowadziły w nocy na 18 sierpnia kolejne uderzenie w rosyjski rurociąg “Przyjaźń”. Tym razem zaatakowały przepompownię ropy “Nikolsk...
Wzdęcia nie zawsze wynikają z choroby – często są efektem diety, pośpiechu przy jedzeniu i stresu. Zmiana codziennych nawyków i ograniczenie wybranych produktów może wyraźnie zmniejszyć ilość gazów i uczucie „napompowanego” brzucha.
Ćwiczysz regularnie, zdrowo się odżywiasz, a mimo to tłuszcz na brzuchu ani drgnie? Nie jesteś sam! Okazuje się, że za oporny tłuszcz na brzuchu może odpowiadać... hormon stresu. O co chodzi i jak się przed tym bronić? Wyjaśniamy krok po kroku.
Dopóki nie zostaniesz rodzicem, nie wiesz, że istnieją gadżety typu daszek na ptaszek, samopodgrzewająca się butelka czy mini wentylator do wózka. Myślisz sobie: fanaberia! Ale kiedy w twoim domu pojawia się dziecko, nagle rozumiesz, że istnienie prz...
Ukraiński dron szpiegowski wytropił w Hulajpolu na Zaporożu rosyjską ciężarówkę przewożącą amunicję do haubic 152 mm. Cierpliwe obserwował jak jechała przez miasto, aż w końcu dotarła do składu w hangarze na peryferiach i tam zaparkowała. Minęły 3 go...
Opór wobec zmian nie jest sabotażem, lecz naturalnym odruchem obronnym organizacji. Tak jak ludzki organizm niejednokrotnie broni się przed przeszczepem, tak ludzie reagują, gdy nowe zaburza ich równowagę i poczucie bezpieczeństwa. Zrozumienie tego m...
Czarne jagody od wieków uznawane są za naturalne lekarstwo na ból gardła i dolegliwości żołądkowe. W takich przypadkach najlepiej spożywać je w formie syropu - bez gotowania. Poznaj przepis na syrop jagodowy metodą na zimno i dowiedz się, w jaki spos...
Kłujący, tępy, a może nawracający? Ból brzucha po lewej stronie może mieć wiele przyczyn, od niegroźnych problemów trawiennych po schorzenia wymagające konsultacji lekarskiej. Sprawdź, jakie sygnały powinny zwrócić twoją uwagę i kiedy nie warto zwlek...
Z wiekiem zmienia się nie tylko to, co ląduje na naszych talerzach, ale i godziny, w których sięgamy po posiłki. I jak się okazuje, ma to większe znaczenie, niż dotąd sądzono, szczególnie dla seniorów. Najnowsze badania zespołu z Mass General Brigham...