Puchaty, złocisty, miękki, pachnący i koniecznie z paseczkiem na boku — pączek w tłusty czwartek nie jest zwykłym ciastkiem. To symbol tradycji, przyjemności i… prawdziwa bomba kaloryczna. Ale warto wiedzieć, co naprawdę kryje się w tej niepozornej, słodkiej kulce. Jak wylicza "Faktowi" Marta Nizioł...
Od września 2025 r. zmieniają się przepisy dotyczące drewna opałowego. To, co dziś trafia do Twojego kominka, wkrótce może być zakazane! Rząd wprowadza nową definicję drewna energetycznego – i tylko materiał o określonych cechach będzie można legalni...
Drewno leży od dłuższego czasu, a nadal nie pali się dobrze? Przyczyną może być nie tylko pogoda, ale głównie sposób jego układania i przechowywania. Wiele osób powtarza te same błędy, przez które drewno zamiast wysychać, gnije, nabiera wilgoci i ple...
Race walking, czyli chód sportowy, coraz śmielej wchodzi do świata fitnessu i zdrowego stylu życia. To dyscyplina, która z pozoru wygląda niewinnie, ale w praktyce potrafi solidnie podnieść tętno, spalić porównywalną liczbę kalorii co bieganie i jedn...
Tłusty Czwartek to święto przyjemności, ale liczby potrafią ostudzić entuzjazm. Jeden klasyczny pączek dostarcza około 300-350 kilokalorii, a w przypadku bogatszych wersji nawet więcej. To porcja energii, której spalenie może wymagać kilkudziesięciu...
Jazda na rowerze od lat uchodzi za jedną z najprostszych i najbardziej dostępnych form aktywności fizycznej. Nie wymaga specjalistycznego sprzętu, można ją łatwo wpleść w codzienny tryb życia, a przy okazji realnie wpływa na poprawę kondycji i sylwet...
Marząc o smuklejszej talii, wiele osób zaczyna od ćwiczeń na mięśnie brzucha. Jednak trening nie sprawi, że organizm będzie spalał tłuszcz wyłącznie z tej części ciała. Specjaliści podkreślają, że redukcja tkanki tłuszczowej przebiega bardziej komple...
Kominek kusi nie tylko klimatem, ale i tym, że drewno to surowiec naturalny oraz odnawialny. Jest jednak pewien haczyk: tu także rządzi prosta zasada rynku — im większy popyt, tym wyższe ceny. Jeśli już na początku roku potraficie oszacować, ile opał...
Jednej nocy podgryzą korzenie, drugiej znikną całe cebule. Nornice nie dają drugiej szansy – działają szybko i bez ostrzeżenia. Zanim stracisz ulubione rośliny, wbij to w ziemię i zastosuj prostą domową mieszankę. Efekt może zaskoczyć nawet doświadcz...
Ten sam znak, dwa różne charaktery. Artykuł Myślisz, że wszystkie Panny są takie same? Miesiąc urodzenia robi większą różnicę, niż myślisz pochodzi z serwisu MIUMAG.
Kawa to stały element zakupów Polaków, ale jej cena dobrze pokazuje spadek siły nabywczej złotego. W ciągu 20 lat paczka kawy 250 g zdrożała ok. czterokrotnie: dziś 100 zł wystarcza na ok. 5 opakowań, a w 2006 r. na 20.