Seniorzy mają większe problemy ze spaniem, częściej budzą się w nocy, częściej przysypiają, za to wcześniej wstają. Dlaczego? Dr Matthew Walker wskazuje na trzy podstawowe zmiany zachodzące ludzi w starszym wieku. "Z gorszym snem wiąże się więcej przychodzących z wiekiem dolegliwości fizycznych i ps...
źródło: https://www.medonet.pl/zdrowy-dom/zdrowy-sen,dlaczego-starsi-ludzie-nie-moga-spac--ekspert--to-przez-trzy-wazne-zmiany,artykul,65087487.html
dodano: 2026-02-14 12:19:05
Inne znaleziska:
Gang „na policjanta” przed sądem! Starsi ludzie tracili majątki w kilka minut
tko.pl
Wyłudzili setki tysięcy! 11 osób zasiądzie na ławie oskarżonych w Olsztynie.
tko.pl, 2025-11-02 20:01:18
2025-11-02 20:01:18
Szokująca diagnoza. Dramat 17-letniego mistrza Polski. "To jest nowotwór, na który chorują ludzie starsi"
fakt.pl
Jeszcze niedawno święcił triumfy na parkiecie, odbierając statuetkę dla najlepszego zawodnika w kraju. Dziś Nikodem, jeden z najbardziej obiecujących polskich koszykarzy, mierzy się z przeciwnikiem znacznie groźniejszym niż jakikolwiek rywal z boiska...
fakt.pl, 2026-03-07 07:59:08
2026-03-07 07:59:08
„On wie, że ona tak naprawdę nie tęskni”. Pierwszymi ludźmi, którzy budują relacje z AI, nie są geekowie z Doliny Krzemowej. To starsi dorośli w USA
forbes.pl
Boom na sztuczną inteligencję przyniósł ze sobą nowy zbiór startupów, które chcą zbudować biznes na pilnym, ale nieco dystopijnym pomyśle: rozwiązaniu za pomocą technologii problemu samotności wśród osób starszych
forbes.pl, 2025-10-23 20:05:34
2025-10-23 20:05:34
Generacja Z chce chińskich samochodów. Starsi Amerykanie wciąż im nie ufają
moto.rp.pl
Z badań wynika, że aż 69 proc. przedstawicieli generacji Z rozważyłoby zakup chińskiego auta. Starsi kierowcy pozostają jednak znacznie bardziej sceptyczni, a dealerzy w USA wciąż mają obawy dotyczące bezpieczeństwa, jakości i wiarygodności nowych pr...
moto.rp.pl, 2026-03-13 13:12:05
2026-03-13 13:12:05
MEN szykuje korektę w planach lekcji. Starsi uczniowie się ucieszą, maluchy niekoniecznie
mamadu.pl
Uczniowie podstawówek w ciągu ośmiu lat dwa razy doznają szoku. Pierwszy raz w IV klasie, bo nagle mają więcej lekcji niż wcześniej. To samo jest na początku klasy VII, bo znów dochodzą nowe przedmioty i jest więcej roboty. Teraz MEN chce zmniejszyć...
mamadu.pl, 2025-07-24 14:26:07
2025-07-24 14:26:07
Stres postarza Polaków. Młodzi czują się starsi niż wskazuje metryka
businessinsider.com.pl
W przeddzień Światowego Dnia Wellbeingu, który przypada 8 września, alarmujące wyniki badania Multi.Life pokazują skalę problemu stresu wśród Polaków. Okazuje się, że 37 proc. z nas czuje się starzej, niż wskazuje na to rzeczywisty wiek, a za ten sta...
businessinsider.com.pl, 2025-09-07 18:22:08
2025-09-07 18:22:08
Wrocław: Z edukacji zdrowotnej rezygnują całe klasy. "Im starsi, tym mniejsze zainteresowanie"
tuwroclaw.com
Jeszcze tylko do jutra szkoły przyjmują od rodziców deklaracje dotyczące udziału dzieci w zajęciach z nowego przedmiotu - edukacji zdrowotnej. Zainteresowanie jest znikome. - W jednej z ósmych klas na 23 uczniów zgłosiło się tylko kilku, w innej – ża...
tuwroclaw.com, 2025-09-24 12:30:31
2025-09-24 12:30:31
Polacy tracą poczucie bezpieczeństwa. Młodzi boją się o pensje, starsi o zdrowie
pulshr.pl
W ciągu ostatniego roku wzrosła liczba Polaków martwiących się o swoją pracę, a dokładnie o wynagrodzenie oraz o pewność zatrudnienia. Pracownicy z najdłuższym stażem boją się wykluczenia zawodowego.
pulshr.pl, 2025-11-06 22:13:17
2025-11-06 22:13:17
Starsi najchętniej segregują odpady. Światowe badanie nt. recyklingu
zielonagospodarka.pl
Aż 74% Polaków deklaruje gotowość do wdrożenia systemu kaucyjnego, co plasuje nas w czołówce krajów otwartych na zmiany proekologiczne. To jeden z wniosków najnowszego badania „GLOBAL RECYCLING HABITS AND ATTITUDES 2025”, które analizuje postawy wobe...
zielonagospodarka.pl, 2025-11-19 14:47:09
2025-11-19 14:47:09
"Nastolatki w tramwaju ustępują, starsi się kłócą". Młodzież jest dziś lepsza niż starsze pokolenia
mamadu.pl
Od lat słyszymy, że "młodzież jest coraz gorsza", "nie ma do nikogo szacunku" i "nie ma już żadnych wartości". Tymczasem codzienność pokazuje coś zupełnie innego – nastolatkowie mają empatię, pomagają i potrafią zachować się lepiej niż wielu dorosłyc...
mamadu.pl, 2026-03-28 16:18:07
2026-03-28 16:18:07