Używasz tego, by szybciej zasnąć? Nowe badania niosą ostrzeżenie

Inne znaleziska:

polsatnews.pl

Używasz tego oleju kuchennego? Możesz mieć poważne problemy zdrowotne Używasz tego oleju kuchennego? Możesz mieć poważne problemy zdrowotne

Badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego oraz Western Human Nutrition Research Center, przeprowadzili badania na organizmach zwierzęcych, aby zbadać długofalowy wpływ oleju sojowego i zawartego w nim kwasu linolowego na układ pokarmowy. Okazuje się, ż...

polsatnews.pl, 2025-10-22 11:11:07

2025-10-22 11:11:07

moto.pl

Używasz tego sygnału, by podziękować? Grozi ci mandat nawet 200 zł Używasz tego sygnału, by podziękować? Grozi ci mandat nawet 200 zł

Pojawił ci się w głowie odruch podziękowania innemu kierowcy mrugnięciem świateł awaryjnych? Lepiej się wstrzymaj. Takie gesty mogą kosztować Cię nawet 200 zł mandatu, bo przepisy drogowe nie przewidują "dziękowania światłami".

moto.pl, 2025-12-12 23:45:21

2025-12-12 23:45:21

antyweb.pl

Używasz tego w Windows? Tę aplikację musisz wypróbować Używasz tego w Windows? Tę aplikację musisz wypróbować

Wirtualne pulpity w Windows istnieją od lat, ale trudno oprzeć się wrażeniu, że Microsoft traktuje je nieco po macoszemu. Powiem tak: one sobie po prostu... "tam są". Tymczasem niewielkie narzędzie stworzone przez jednego z pracowników Microsoftu pok...

antyweb.pl, 2026-02-09 14:27:08

2026-02-09 14:27:08

kobieta.onet.pl

"Nie mogłam zasnąć. Waliło mi serce, dzwoniło mi w uszach". Psychiatra: to, że ktoś jest uzależniony... "Nie mogłam zasnąć. Waliło mi serce, dzwoniło mi w uszach". Psychiatra: to, że ktoś jest uzależniony od leków widać dopi...

— Pamiętam to jak dziś, seria czarnych zdarzeń w moim życiu. Siedzę przy stole w kuchni i bez sensu przestawiam slajdy w prezentacji do pracy — opowiada Daria. — Drżą mi ręce, wali serce. Nie mogę się skupić. Mówię o tym przez telefon przyjaciółce. "...

kobieta.onet.pl, 2025-07-22 10:53:06

2025-07-22 10:53:06

interia.pl

Jak zasnąć w 2 minuty? Wojskowy sposób działa u 96% pilotów Jak zasnąć w 2 minuty? Wojskowy sposób działa u 96% pilotów

W świecie pełnym stresu i ekranów sączących tanią dopaminę wiele osób ma problemy z zaśnięciem. Co robić, gdy mimo zmęczenia sen nie chce przyjść? Istnieją różne sposoby, a jeden z nich stał się ostatnio popularny na TikToku. Ekspert fitness zaprezen...

interia.pl, 2025-10-25 22:21:29

2025-10-25 22:21:29

moviesroom.pl

5 powodów, dla których warto obejrzeć Nocny lot – nowy thriller, który nie pozwoli Ci zasnąć 5 powodów, dla których warto obejrzeć Nocny lot – nowy thriller, który nie pozwoli Ci zasnąć

Jeśli ktoś ma ochotę na trzymającą w napięciu do samego końca produkcję, ten powinien sprawdzić w AXN jedną z najciekawszych nowości jesieni. Podajemy kilka powodów, dla których warto sprawdzić Nocny lot (Red Eye).Interesujący punkt wyjściaPoczątek i...

moviesroom.pl, 2025-11-03 08:03:30

2025-11-03 08:03:30

pysznosci.pl

Wypij wieczorem zamiast zwykłej herbaty. Ukoi skołatane nerwy i pomoże zasnąć Wypij wieczorem zamiast zwykłej herbaty. Ukoi skołatane nerwy i pomoże zasnąć

Wieczorne nawyki mają ogromny wpływ na jakość snu i poranne samopoczucie. To, co zjemy lub wypijemy przed położeniem się do łóżka, może wspomóc wyciszenie organizmu i ułatwić zasypianie. Odpowiednio dobrane napoje oraz lekkie posiłki wieczorne działa...

pysznosci.pl, 2025-11-07 22:44:15

2025-11-07 22:44:15

interia.pl

Kultowy kryminał z lat 90. dzisiaj w telewizji. Trudno będzie potem zasnąć Kultowy kryminał z lat 90. dzisiaj w telewizji. Trudno będzie potem zasnąć

"Kolekcjoner kości" oparty na bestsellerowej powieści Jeffery’ego Deavera opowiada o nietuzinkowym duecie śledczych, którzy muszą pokonać trudności losu, by odkryć tajemnicę z ulic Nowego Jorku. Film zebrał pozytywne recenzje i przez lata zdobył mian...

interia.pl, 2025-11-26 09:06:10

2025-11-26 09:06:10

interia.pl

Pomaga zasnąć, ale nie zawsze regeneruje mózg. Tak działa różowy szum Pomaga zasnąć, ale nie zawsze regeneruje mózg. Tak działa różowy szum

Jeszcze niedawno różowy szum był jednym z najczęściej polecanych sposobów na lepszy sen. Nagrania przypominające odgłos deszczu, wiatru czy szumu liści zdobyły ogromną popularność w aplikacjach relaksacyjnych i na platformach streamingowych. Nowe ana...

interia.pl, 2026-02-28 20:46:10

2026-02-28 20:46:10

interia.pl

Nie możesz zasnąć? Odkryto, że winny może być zegar biologiczny mózgu Nie możesz zasnąć? Odkryto, że winny może być zegar biologiczny mózgu

Bezsenność może wiązać się z nieprawidłową pracą zegara biologicznego. U osób z tym problemem mózg nie przechodzi w tryb nocny, utrudniając zasypianie, a szczyt aktywności umysłowej wypada nawet o kilka godzin później niż u zdrowych osób. W badaniach...

interia.pl, 2026-03-01 19:29:07

2026-03-01 19:29:07