Owoce wieczorem potrafią wywołać większą panikę niż czekolada po północy. Jedni mówią, że "cukier na noc" to prosta droga do tycia, inni straszą kiepskim snem i "zaleganiem" w żołądku. Zanim wyrzucisz banana z kolacji, sprawdź, co faktycznie ma znaczenie, a co jest tylko internetowym straszakiem.
Są takie potrawy, przy których stół sam rozkłada obrus i zastawę na specjalne okazje. Żeberka należą właśnie do tej kategorii, a co ciekawe, im mniej elegancko się je spożywa, tym większy szacunek się im oddaje. Gdzie więc tkwi sens mięsa, w którym z...
Marta Kos spotkała się też w Warszawie z szefem polskiego MSZ Radosławem Sikorskim. Jak przekazał polski resort dyplomacji, tematem rozmów było m.in. utworzenie w polskiej stolicy „hubu medialnego” nadającego m.in. na Wschód.
Orzechy to synonim zdrowia i energii. Dostarczają białka, tłuszczów i minerałów, które trudno znaleźć w innych produktach. Jednak nawet ich nie można jeść bez ograniczeń. Ile orzechów dziennie jeść, by korzystać z ich wartości, nie przesadzając z kal...
Wizyty duszpasterskie w 2026 r. ponownie wywołują gorące dyskusje, nie tylko w kontekście tradycyjnej "koperty", ale także sposobu przyjmowania duchownego w domach. Najnowsze badanie Ogólnopolskiego Panelu Badawczego Ariadna, przeprowadzone na zlecen...
Wakacje, ferie, przerwy świąteczne - w sumie w ciągu roku dni wolnych od szkoły jest całkiem sporo. A urlop rodziców, jak wiadomo, z gumy nie jest. Czy więc dobrym pomysłem byłoby wprowadzenie dodatkowego urlopu dla tych, którzy mają dzieci? Zdania s...
Szukasz naturalnego sposobu na odporność i lżejszy brzuch? Kefir to prawdziwy eliksir młodości dla twojego mikrobiomu. Choć jest skarbnicą probiotyków, nadmiar może zaskoczyć organizm.
Za PRL-u rzadko można było na coś liczyć, dlatego taki sprzęt jak prodiż doceniało się podwójnie. Cokolwiek się do niego nie włożyło, ze wszystkim sobie radził, od ciast po mięso. Czy dzisiejsza nauka kwestionuje w jakimś stopniu bezpieczeństwo tego...
Gdzie trzymać jajka w domu? Jeśli stawiasz je na drzwiach lodówki, popełniasz ogromny błąd. Mało kto wie, że właśnie tam występują największe wahania temperatury, przez co niektóre produkty spożywcze mogą się szybciej zepsuć. Sprawdź, jak przedłużyć...
Obowiązek segregacji odpadów został wprowadzony w Polsce już w 2020 roku. Mimo tego w dalszym ciągu wiele osób ma wątpliwości, do jakich frakcji odpadów należą poszczególne domowe śmieci. Wiele kontrowersji dotyczy szklanych i plastikowych butelek or...