Najnowsze badania naukowe wskazują, że post przerywany wcale nie jest cudownym sposobem na odchudzanie. Według dużego przeglądu literatury naukowej opublikowanego przez Cochrane, osoby stosujące diety oparte na oknach żywieniowych tracą niemal tyle samo wagi jak te, które stawiają na tradycyjne diet...
źródło: https://geekweek.interia.pl/medycyna/news-koniec-mitu-o-poscie-przerywanym-najnowsze-dane-studza-entuz,nId,22601059
dodano: 2026-02-16 15:02:08
Inne znaleziska:
jastrzabpost.pl
Marcin Gortat zostanie TATĄ. Przekazał nowinę w romantycznym poście
Marcin Gortat zostanie TATĄ. Przekazał nowinę w romantycznym poście
Marcin Gortat ma ogromne powody do radości. Wspólnie z żoną Żanetą ogłosił, że już wkrótce zostaną rodzicami. Legendarny polski koszykarz przekazał tę nowinę w poście instagramowym.
jastrzabpost.pl,
2025-08-28 20:20:15
2025-08-28 20:20:15
pudelek.pl
Obsada "Na Wspólnej" w emocjonalnym poście żegna Bożenę Dykiel. "Była dla nas częścią rodziny, które...
Obsada "Na Wspólnej" w emocjonalnym poście żegna Bożenę Dykiel. "Była dla nas częścią rodziny, której nie da się zapomni...
O śmierci Bożeny Dykiel poinformowano niespodziewanie w piątek 13 lutego. Stacja TVN wraz z ekipą serialu "Na Wspólnej" wystosowała właśnie oficjalne oświadczenie, w którym wspomina aktorkę i oddaje jej należne honory.
pudelek.pl,
2026-02-13 11:11:05
2026-02-13 11:11:05
rynekzdrowia.pl
Po 20 latach koniec powszechnego mitu. Nie zmniejsza ryzyka raka, zawałów ani udarów
Po 20 latach koniec powszechnego mitu. Nie zmniejsza ryzyka raka, zawałów ani udarów
Multiwitaminy nie wydłużają życia – potwierdza duże badanie! 20 lat obserwacji prawie 400 tys. zdrowych Amerykanów pokazało, że regularne przyjmowanie suplementów nie zmniejsza ryzyka raka, zawałów ani udarów.
rynekzdrowia.pl,
2025-07-26 12:27:08
2025-07-26 12:27:08
moto.rp.pl
Porsche wypada z DAX. Koniec mitu niezniszczalnej marki premium
Porsche wypada z DAX. Koniec mitu niezniszczalnej marki premium
Spadająca sprzedaż, brak popytu na chińskim rynku, a teraz wykluczenie z indeksu DAX. To problemy, z którymi musi zmierzyć się Porsche.
moto.rp.pl,
2025-09-05 12:37:04
2025-09-05 12:37:04
smoglab.pl
Podlaskie w smogu. Czy to koniec mitu o zielonym regionie?
Podlaskie w smogu. Czy to koniec mitu o zielonym regionie?
Czy zimą województwo podlaskie może być nadal nazywane zielonymi płucami Polski? Okazuje się, że normy jakości powietrza są regularnie przekraczane, a województwo „z przytupem” weszło w smogowy rok. Do 6 lutego pojawiło się aż 20 komunikatów o dramat...
smoglab.pl,
2026-02-17 15:18:06
2026-02-17 15:18:06
imagazine.pl
Koniec mitu o ciemnych OLED-ach. LG wywraca rynek telewizorów, wskrzesza legendarną serię i integruj...
Koniec mitu o ciemnych OLED-ach. LG wywraca rynek telewizorów, wskrzesza legendarną serię i integruje Google Gemini
Jeśli kiedykolwiek odpuściliście zakup telewizora OLED ze względu na mocno nasłoneczniony salon, w tym roku LG zmusi was do rewizji poglądów. Na zamkniętej prezentacji w Konstancinie-Jeziornie południowokoreański gigant zaprezentował linię telewizoró...
imagazine.pl,
2026-03-23 09:36:04
2026-03-23 09:36:04
newsnadzis.pl
Amerykański F-35 trafiony nad Iranem. Przełom w konflikcie i koniec mitu niewidzialności?
Amerykański F-35 trafiony nad Iranem. Przełom w konflikcie i koniec mitu niewidzialności?
Wojna na Bliskim Wschodzie weszła w krytyczną fazę, która może na zawsze zmienić zasady prowadzenia nowoczesnych operacji powietrznych. Jak donosi CNN, jeden z najbardziej zaawansowanych myśliwców świata – amerykański F-35 – został poważnie uszkodzon...
newsnadzis.pl,
2026-03-23 09:54:05
2026-03-23 09:54:05
oko.press
Trump blokuje Kubę. Jej upadek to koniec antyamerykańskiego mitu w regionie
Trump blokuje Kubę. Jej upadek to koniec antyamerykańskiego mitu w regionie
„Naprawdę wierzę, że będę miał zaszczyt przejąć Kubę” – powiedział nie tak dawno Donald Trump. Dopytywany czy chodzi o działanie dyplomatyczne, czy militarne, rzucił jedynie: „Myślę, że mogę z nią zrobić, co tylko zechcę.” Artykuł Trump blokuje...
oko.press,
2026-03-26 21:48:06
2026-03-26 21:48:06
defence24.pl
Od kilku lat w debacie publicznej – zarówno w mediach, jak i w analizach strategicznych – funkcjonuje pojęcie „doktryny Gierasimowa”. Ma ono rzekomo opisywać ramy rosyjskiej strategii wojny hybrydowej, łączącej działania militarne z dezinformacją, pr...
defence24.pl,
2025-08-31 11:17:12
2025-08-31 11:17:12
historykon.pl
Joseph Campbell, Potęga mitu Opowieści od zawsze były naszym lustrem – w nich rozpoznajemy własne lęki, marzenia i tęsknoty. Gdy George Lucas stworzył sagę „Gwiezdnych wojen”, inspirował się właśnie tą ukrytą strukturą mitów, którą badał Joseph Campb...
historykon.pl,
2025-09-02 11:52:09
2025-09-02 11:52:09