Szkodliwe substancje obniżają wydolność osób trenujących bieganie w dniach, w których jakość powietrza jest zła. To pogarsza ich wyniki na mecie biegów, do których się przygotowują – alarmują autorzy kampanii „Twoja Dawka Smogu”.
Bieganie to jedna z najpopularniejszych aktywności, jakich podejmujemy się na zewnątrz. Dlatego też producenci elektroniki ubieralnej często skupiają się na Artykuł Garmin ma powody do obaw! Suunto pokazuje dwa nowe urządzenia stworzone dla biegaczy!...
Amazfit wprowadził do sprzedaży w Europie nowy sportowy smartwatch Cheetah 2 Ultra. To flagowy model z serii Cheetah, zaprojektowany przede wszystkim z myślą o biegaczach górskich, uczestnikach zawodów ultra oraz osobach trenujących w wymagającym ter...
Szukasz kraju, do którego mógłbyś się przeprowadzić? Przy podjęciu decyzji pomocny może być raport Expat Insider 2025. Eksperci szczególnie polecają jedno miejsce.
Ponad 46 tysięcy uczestników na całym świecie i 16 tysięcy biegaczy na krakowskich Błoniach – tak zapowiada się czternasta edycja Poland Business Run. Największa w Polsce charytatywna sztafeta biznesowa odbędzie się już w ten weekend, 6–7 września. W...
To będzie sportowy weekend w Krakowie. 6 i 7 września odbędzie się kolejna edycja Poland Business Run. W wydarzeniu udział weźmie ok. 16 tysięcy biegaczy. W związku z sportową imprezą wprowadzone zostaną zmiany w organizacji ruchu. Kierowcy oraz pies...
Dębowiec Nocna Pętla wyrasta na jedną z najciekawszych imprez biegowych w Bielsku-Białej. Prawie 300 uczestników biegu i marszu nordic walking oraz tyle samo uśmiechów, a przeszkodzą w dobrej zabawie nie są ani chłód, ani mrok. W sobotni wieczór Biel...
Ponad 20 tysięcy osób w biało-czerwonych barwach pojawi się na ulicach Warszawy 11 listopada. 35. Bieg Niepodległości ponownie zgromadzi biegaczy, młodych uczestników Mili Niepodległości oraz miłośników nordic walking, którzy wyruszą na trasę, by wsp...
Rzeszów News 11 listopada punktualnie o godz. 11.11 z Rynku wystartuje 13. PKO Bieg Niepodległości na dystansie 10 km. Na trasę ruszy ponad 3 tys. uczestników w białych i czerwonych koszulkach, którzy ułożą żywą flagę. Dla chętnych są jeszcze wolne p...
Choć bieganie od lat cieszy się opinią sportu kontuzyjnego, nowe badania mogą zmienić tę perspektywę. Eksperci wskazują, że kontuzje związane z bieganiem są najczęściej wynikiem nieodpowiednich praktyk, a nie samej aktywności fizycznej. Oparte na naj...
10. edycja biegu przełajowego „Eko Cross po Ziemi Pietrowickiej” odbyła się 17 stycznia 2026 roku. Na trasie o długości 10 km zmierzyło się ponad 200 uczestników, rywalizujących w klasyfikacji OPEN oraz w kategoriach wiekowych.