Nie każdy błonnik jest taki sam

Trawienie to nie tylko rozkładanie pokarmu przez enzymy, ale złożony proces, w którym kluczową rolę odgrywają mikrobiom, układ nerwowy, odporność i rytm dobowy.

Każdemu lekarzowi w kraju należy zalecić, aby najpierw zwrócił się do swoich pacjentów z regularnym przyjmowaniem pokarmów, gdy pacjent przychodzi na ocenę pod kątem przewlekłych chorób i dolegliwości. Pomyśl tylko, ile milionów Amerykanów mogłoby zo...

Synbiotyk z kefiru i błonnika skuteczniejszy niż kwasy omega-3 – przełom w walce ze stanem zapalnym. Artykuł Synbiotyk przyszłości? Kefir i błonnik skuteczniejsi niż omega-3 pochodzi z serwisu Alert Medyczny.

Zbieractwo bywa objawem choroby, ale też chorobą samą w sobie – powiedział PAP psychiatra prof. Tomasz Sobów. Wyjaśnił, gdzie przebiega ta granica i poradził, jak pomóc osobom gromadzącym sterty książek, śmieci czy nawet zwierzęta. PAP: Co jakiś czas...

Mówi się, że rodzeństwo to prezent na całe życie. Kto ma brata lub siostrę – nie będzie nigdy sam. Ale wystarczy jedno szczere pytanie od jedynaka: "Ale czy ty naprawdę lubisz swoje rodzeństwo?" – i nagle zostajesz z niewygodną ciszą. Rodzeństwo nie...

Mini Majk udzielił jednego z najbardziej emocjonalnych wywiadów w życiu. Rozmowa została połączona z promocją autobiografii, która wkrótce trafi na półki księgarń. Zachęcając do jej przeczytania, podzielił się bolesnymi wspomnieniami z czasów ekspery...

Od 17 lutego 2026 r. sklepy będą musiały oznaczać kraj pochodzenia owoców i warzyw widoczną flagą przy produktach sprzedawanych luzem. Zmiana ma ułatwić szybkie rozpoznanie pochodzenia bez czytania drobnego druku.

Rząd we Francji podjął decyzję o wysłaniu listów do wszystkich obywateli w wieku 29 lat. Celem jest walka z pogłębiającym się kryzysem demograficznym.

A co gdyby tak spełnić marzenia dzieciństwa i dosłownie ożywić klocki Lego? Brzmi jak niemożliwa fantazja? Być może, ale nie dla tego entuzjasty.

"Odrzucając pani głupoty i głupotki zawarte w tekście, powiadamiam, że jestem taki, jaki chcę być" — tak były premier Leszek Miller odpowiedział na pytania, które wysłałam mu, pisząc ten artykuł.