Do tortilli wrzucam grecką sałatkę i zapiekam na patelni. Prosta jak mało co, a pyszna

Tortilla z wędzonym łososiem i skyrem to pomysł na szybki posiłek, który smakuje, jakby wymagał godzin przygotowań, a w rzeczywistości zrobisz go w kilka minut. To idealne rozwiązanie, gdy chcesz zjeść coś lekkiego, odżywczego, a jednocześnie pełnego...

Już sam w sobie jest pyszny, a w towarzystwie słodkiego sosu wchodzi na zupełnie nowy poziom. Tak przygotowany, świetnie sprawdzi się jako dodatek do sałatek, wrapów czy szybkiego obiadu lub kolacji.

Należysz do grona osób, które nie traktują sałatek i surówek do obiadu jako potrawy gorszej kategorii? Wiosną postaw na jeszcze więcej świeżych i zielonych składników na talerzu. Przygotuj sałatkę Afrodytę i polej ją wyrazistym sosem w greckim stylu.

Ta sałatka udowadnia, że w kilka minut można dodać trochę życia do każdego posiłku. Świetnie komponuje się zarówno z tradycyjnym obiadem, jak i z meksykańskimi smakami, wnosząc do nich chrupiący, pyszny akcent.

Siostry Jabłońskie w kuchni „Pytania na śniadanie” przygotowały proteinowe wrapy z warzyw, które są lekkie, sycące i zaskakująco proste. Wystarczy kilka składników, aby stworzyć zdrową alternatywę dla klasycznej tortilli z kremowym nadzieniem. Zobacz...

Jest bogata w błonnik, ma mało kalorii, może się też pochwalić niskim indeksem glikemicznym, dzięki czemu mogą ją jeść osoby chore na cukrzycę i cierpiące na insulinooporność. Fasolka szparagowa zawiera też dużo potasu oraz, jak na warzywo, wapnia. N...

Surówka z marchewki kojarzy się nam z babciną, domową kuchnią. Ostatnio wskoczyła jednak na zupełnie nowy poziom, zamieniając się w remedium dla skóry.

Teraz kłócimy się o dodatek groszku lub kukurydzy. Jednym nie pasują kiszone ogórki, innym przeszkadza ostry zapach cebuli. Tymczasem mało kto wie, że pierwowzór sałatki jarzynowej prezentował się zupełnie inaczej. Historia "naszej tradycyjnej sałatk...

Gdy tradycyjne sałatki zaczynają mnie nudzić, na stole pojawia się zakopiańska. To obłędne połączenie jest kluczem do udanych imienin czy grilla, a góralski akcent sprawia, że wyróżnia się spośród pozostałych dań.

Sałatka węgierska do słoików to sposób, by zamknąć w słoiku smaki lata i cieszyć się nimi przez całe chłodne miesiące. Dzięki temu przepisowi masz pod ręką gotowy, kolorowy dodatek do obiadu, który zachwyca aromatem, chrupkością i naturalnym smakiem...