Podwyższony cholesterol? Nie musisz rezygnować z jajek

Czy każdy rodzaj cholesterolu jest zły? W jakim wieku należy zacząć badać cholesterol? Oto największe mity związane z cholesterolem.

Podwyższony cholesterol to problem, który dotyczy milionów Polaków – a wiele osób nawet nie wie, że go ma. Brak objawów sprawia, że choroba rozwija się po cichu, przez lata. Skutki mogą być poważne – zawał, udar czy miażdżyca. Na szczęście w wielu pr...

Do gabinetów lekarzy codziennie trafiają osoby, które trzymają w dłoni wyniki z podwyższonym cholesterolem, ale twierdzą, że to nic takiego, bo przecież "czują się wyśmienicie". Czy podwyższony cholesterol to rzeczywiście nic niepokojącego? Kardiolog...

Zmiana diety to jeden z najważniejszych elementów dbania o prawidłowy poziom cholesterolu. Wśród składników o udowodnionym działaniu szczególne miejsce zajmują sterole roślinne, które pomagają obniżyć stężenie frakcji LDL już po kilku tygodniach regu...

Co na śniadanie? Większość od razu myśli o jajkach. Ważny jest jednak sposób, w jaki je przygotowujemy. Kardiolog bierze na tapet popularny olej, który uchodzi za zdrowy wybór. Jego stosowanie może mieć niekorzystny wpływ na poziom cholesterolu.

Jajka przez lata miały złą sławę wśród osób z podwyższonym cholesterolem. Dziś wiadomo jednak, że sprawa jest bardziej skomplikowana. Sam fakt wysokiego cholesterolu nie oznacza, że trzeba całkowicie zrezygnować z jajek. Znaczenie ma nie tylko ilość...

Nowe badania: korzystanie z telefonu przed snem nie musi szkodzić dorosłym. Naukowcy obalają popularny mit. Artykuł Eksperci: nie musisz rezygnować z telefonu wieczorem. To może być… dla Ciebie dobre pochodzi z serwisu Alert Medyczny.

Pieczywo często jako pierwsze znika z jadłospisu osób, które chcą schudnąć. Niesłusznie - dobrze dobrany chleb może być częścią diety redukcyjnej i pomagać w skomponowaniu sycącego posiłku. Bochenka nie warto jednak oceniać po kolorze, ziarnach na sk...

Około 21 mln Polaków może mieć zbyt wysoki cholesterol, a podwyższony poziom LDL-C przez długi czas może nie powodować żadnych objawów. 28 września rusza kampania „Cholesterol. Poznaj swoje liczby”, która ma zachęcać do regularnego badania cholestero...

Prezydent Duda podpisał ustawę zrównującą wiek emerytalny kobiet i mężczyzn. Co więcej, w obu grupach jest on nie tylko równy, ale i stosunkowo wysoki, ustawiony na min. 70 lat. Te rewolucyjna wręcz zmiana dotyczy jednej grupy zawodowej. Czy to wyjąt...