Kawa, do niedawna uważana za używkę, w świetle najnowszych badań wykazuje liczne korzyści zdrowotne: obniża ryzyko nadciśnienia tętniczego, chorób serca i kamicy nerkowej, wspiera zdrowie wątroby i naczyń, zmniejsza stan zapalny oraz ryzyko zgonu. Warunkiem jest, aby pić ją w sposób regularny i umia...
Oliwa to jeden z najzdrowszych tłuszczów w kuchni. Wokół jej zastosowania wciąż jednak krąży wiele mitów - szczególnie jeśli chodzi o smażenie. Czy rzeczywiście każda oliwa nadaje się na patelnię? Czym jest oliwa Pomace i dlaczego lepiej trzymać się...
Camilla Townsend w „Piątym Słońcu. Nowej historii Azteków” oddaje głos tym, których przez wieki zagłuszały europejskie relacje: autorom nahuatlańskich roczników. To z ich perspektywy – a nie z kronik konkwistadorów – odtwarza codzienność, politykę i...
Analizujemy policyjny raport o wypadkach w Polsce w 2024 r. Kto naprawdę jest zagrożeniem na drodze? Zaskakujące dane o młodych kierowcach, seniorach i kobietach.
Race, bójki, stadionowe awantury – to obraz kibiców kreowany przez media. Dlaczego tak często nagłaśnia się skandale, a pomija akcje pomocowe, charytatywne i patriotyczne kibiców? Kapelan prezydenta RP, historyk i kibic Lechii Gdańsk – ks. dr Jarosła...
Wbrew medialnym nagłówkom w Polsce pożary samochodów elektrycznych są zjawiskiem marginalnym – pokazuje najnowszy „Raport Bezpieczeństwa Pożarowego EV”, przygotowany przez F5A New Mobility Research & Consulting we współpracy z Państwową Strażą Pożarn...
Z racji tego, że osoba narcystyczna może być mniej świadoma własnego postępowania, działa z mniejszą premedytacją, jeśli chodzi o manipulacje. To człowiek z rysem antyspołecznym z pewnością wie, co robi i jak może wykorzystać wszelkie słabości innych...
Problemy ze wzrokiem coraz częściej dotykają zarówno dorosłych, jak i dzieci. Wpływa na to m.in. wielogodzinna praca przed ekranami, intensywne korzystanie ze smartfonów oraz brak regularnych badań profilaktycznych. Specjaliści podkreślają, że kluczo...
Deynn ponownie otworzyła się na temat depresji, z którą zaczęła zmagać się po narodzinach syna. W szczerej relacji na Instagramie obaliła stereotypy i pokazała, jak naprawdę wygląda życie z tą chorobą.
Wprowadzenie powszechnych programów szczepień przeciwko wirusowi HPV wywołało w Polsce ożywioną debatę, w której naukowe fakty zbyt często ustępują miejsca wykreowanym obawom. Decyzje z zakresu polityki zdrowotnej spotykają się z oporem części rodzic...
Większość z nas traktuje je po macoszemu, ukrywając pod grubą warstwą skarpet, dopóki ból nie stanie się nie do zniesienia. Szukamy ratunku w drogeriach, sięgając po najostrzejsze tarki i stężone kwasy, wierząc, że agresywne działanie to jedyna droga...