Nie wszystkie popularne produkty w sklepach są dobre dla zdrowia. Eksperci od lat ostrzegają przed jednym z najczęściej kupowanych rodzajów pieczywa w Polsce. Mowa o chlebie tostowym, który zachęca długim terminem przydatności, tym że nie wysycha i zawsze jest pod ręką. To jeden z najgorszych typów...
Polacy go kochają i spożywają na potęgę, tymczasem okazuje się, że jest najgorszym wyborem! Często nawet nie wiemy, co wkładamy do ust. Który rodzaj chleba jest najgorszy?
Po zakończonej pasteryzacji wiele osób automatycznie stawia słoiki do góry dnem i zostawia je tak nawet na całą dobę. Ten sposób od lat powtarza się w domowych poradach, jednak obecnie specjaliści od przetwórstwa domowego zalecają inne postępowanie....
Intuicja od razu podpowiada, że coś tu jest nie tak. Ale czy jesteś w stanie rozgryźć, gdzie skrywa się błąd. To coś bardzo oczywistego, a z drugiej strony wcale nie tak łatwego do zauważenia. Zagadka sprawdza nie tylko spostrzegawczość, ale przede w...
Nikt z nas nie jest doskonały, mamy cechy, które chcielibyśmy w sobie poprawić bądź też wyeliminować. Jednak niektórzy z nas są w stanie zaakceptować swoje wady, podczas gdy inni skupiają się na nich aż za bardzo i stają się swoimi najgorszymi krytyk...
– Pójście w stronę inwestowania wyłącznie w siebie i odcinanie ludzi za każdym razem, gdy relacja staje się trudna, to nie są pomysły zdroworozsądkowe ani służące zdrowiu. Obie działki psychologii – społeczna i kliniczna – mówią jasno: jednym z najwa...
„Bliżej siebie. Mindfulness i compassion na drodze ku przyjemności” Izy Jąderek to pierwsza polska książka, która kompleksowo łączy wiedzę seksuologiczną z praktyką mindfulness i compassion.
Polscy kierowcy już teraz powinni poznać nowy typ fotoradaru, który budzi postrach w pierwszych krajach na świecie. Nie zareaguje, jeżeli mijając go przekroczycie prędkość. Stworzono go w zupełnie innym celu. Nowy typ fotoradaru pomoże ukarać miłośni...
Sezon na kurki to coś, na co wiele osób czeka cały rok. Te małe, żółte grzyby mają wyjątkowy smak, który świetnie sprawdza się nie tylko w sosach czy jajecznicy. Jeśli chcesz spróbować czegoś innego niż klasyka, zrób pastę kanapkową z kurek – kremową...