Młodzi Polacy łykają je na potęgę. Mogą być groźne dla zdrowia

Superfoods wcale nie muszą pochodzić z drugiego końca świata. Polska od wieków ma swoje naturalne bomby witaminowe, od siemienia lnianego po kiszoną kapustę. Te niepozorne produkty potrafią wzmocnić odporność, poprawić trawienie i dodać energii, a pr...

Uchodzi za sprzymierzeńca odporności, tarczycy i płodności, dlatego chętnie sięgamy po suplementy z tym pierwiastkiem. Najnowsze badania pokazują jednak, że jego nadmiar może przynieść więcej szkód niż pożytku – w tym wyraźnie podnieść poziom złego c...

Witamina D jest kluczowa dla odporności, kości i pracy mięśni, dlatego wiele osób sięga po nią w suplementach. Eksperci ostrzegają jednak, że jej nadmiar może być niebezpieczny dla zdrowia. Zbyt wysoki poziom witaminy D może powodować m.in. bóle głow...

Stosowanie niektórych popularnych suplementów, zwłaszcza w nadmiarze, bez wskazań lub o niewłaściwej porze, może wiązać się z nasilonym zmęczeniem. Czujesz się ciągle zmęczony, chociaż dobrze sypiasz? Sprawdź swoją apteczkę.

Selen uchodzi za sprzymierzeńca zdrowia – wspiera odporność, tarczycę i płodność. Najnowsze badania pokazują jednak jego drugie, mniej znane oblicze: nadmiar tego pierwiastka może podnosić poziom cholesterolu i zwiększać ryzyko poważnych zaburzeń met...

"Zakochałem się pod apteką" Taco Hemingwaya nie schodzi z list przebojów. Jak się okazuje, przebojem stał się także cytowany w piosence lek. Wers "Idę rano po Solpadeinę, stoi postać, jej głowa jest w dymie" spowodował, że nie tylko influencerzy, ale...

Użytkownicy Netfliksa włączają nowy dreszczowiec i łykają go na raz

Polska, mimo jednej z najniższych stóp bezrobocia w UE, staje w obliczu poważnego kryzysu. Alarmujące dane Eurostatu pokazują, że bezrobocie wśród młodych Polaków wzrosło w ciągu roku o niemal 30%. To najgorszy wynik w całej Wspólnocie. Dlaczego ryne...

Dobrowolna służba wojskowa to nie tylko mundur i bieganie po poligonie. To zderzenie klas, światopoglądów i doświadczeń. Kim są Polacy, którzy wybierają dziś wojsko? – sprawdza lewicowa aktywistka.

W Polsce średnia długość życia zawodowego rośnie. Jednak nawet na tle własnego regionu negatywnie odstajemy pod tym względem. Zwłaszcza w kontekście katastrofy demograficznej. Niezbędne będą reformy, które wydłużą nasze lata pracy, jednak nie sprawia...