Czarna malina to owoc o niezwykle wysokiej zawartości przeciwutleniaczy i żelaza, który staje się coraz popularniejszy w Polsce. Regularne włączanie jej do diety pomaga wzmacniać odporność, wspiera profilaktykę przeciwnowotworową oraz działa korzystnie na układ nerwowy i krwionośny.
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-dlaczego-warto-siegac-po-czarna-maline-wlasciwosci-i-korzysc,nId,7321617
dodano: 14-03-2026 16:10:05
Inne znaleziska:
kobieta.onet.pl
Ten upiększający krem z maliną i różą pachnie jak letni ogród. To ulubieniec babć!
Ten upiększający krem z maliną i różą pachnie jak letni ogród. To ulubieniec babć!
Owocowe kremy do twarzy to prawdziwa uczta dla zmysłów. Są aromatyczne, lekkie i pełne naturalnych składników, które pielęgnują skórę każdego dnia. Ich soczyste formuły łączą przyjemność stosowania z efektywnym nawilżeniem i odżywieniem, pozwalając s...
kobieta.onet.pl
25-11-2025 14:32:13
25-11-2025 14:32:13
beskidzka24.pl
Lena Santarius mistrzynią Europy, Jan Malina z medalem. ME w karate kyokushin po pierwszym dniu
Lena Santarius mistrzynią Europy, Jan Malina z medalem. ME w karate kyokushin po pierwszym dniu
Wczoraj w niemieckiej miejscowości Ahlbeck rozpoczęły się 37. Mistrzostwa Europy Karate Kyokushin KWF (Kyokushin World Federation) Świnoujście-Ahlbeck 2026. Pierwszego dnia imprezy nasi zawodnicy wywalczyli dwa medale. Złoty – Lena Santarius, a brązo...
beskidzka24.pl
25-04-2026 12:55:33
25-04-2026 12:55:33
beskidzka24.pl
Niesamowity Mateusz Malina. Dziś po raz kolejny pobił rekord świata
Niesamowity Mateusz Malina. Dziś po raz kolejny pobił rekord świata
„Kong of DNF” – można dziś przeczytać o ustronianinie w mediach społecznościowych. Mateusz Malina, wielokrotnie utytułowany zawodnik freedivingu, czyli nurkowania na wstrzymanym oddechu bez użycia sprzętu oddechowego, pobił dziś w Budapeszcie rekord...
beskidzka24.pl
03-06-2026 21:57:07
03-06-2026 21:57:07
opolska360.pl
Nowa ścieżka rowerowa i dodatkowe oświetlenie nad Maliną
Nowa ścieżka rowerowa i dodatkowe oświetlenie nad Maliną
Nowa ścieżka pieszo-rowerowa z Grudzic do kąpieliska Malina powstaje od wiosny. Trasa ma podnieść bezpieczeństwo cyklistów przemieszczających się nad akwen. Do tej pory mieli do dyspozycji tylko pobocze drogi z licznymi drzewami w skrajni. – Wzdłuż u...
opolska360.pl
08-06-2026 08:09:17
08-06-2026 08:09:17
czasnawnetrze.pl
Ta kolekcja może stać się hitem lata. „Róża-Malina” dla pięknych i zdrowych włosów
Ta kolekcja może stać się hitem lata. „Róża-Malina” dla pięknych i zdrowych włosów
Nadchodzące lato to czas świeżości i pielęgnacji inspirowanej naturą. To właśnie teraz chętniej sięgamy po kwiatowe i owocowe nuty, delikatne formuły oraz produkty, które są nie ...
czasnawnetrze.pl
11-06-2026 09:46:25
11-06-2026 09:46:25
beskidzka24.pl
Adam Malina mistrzem Polski w karate. W finale pokonał kolegę z cieszyńskiego klubu
Adam Malina mistrzem Polski w karate. W finale pokonał kolegę z cieszyńskiego klubu
W sobotę 20 w Mińsku Mazowieckim odbyły się 53. Mistrzostwa Polski Karate Kyokushin. W Mistrzostwach wzięło udział 247 karateków reprezentujących 47 klubów. Rozegrano je w konkurencjach kumite i kata rozegrano na czterech matach tatami. Walczyli tam...
beskidzka24.pl
22-06-2026 11:28:10
22-06-2026 11:28:10
deccoria.pl
Smakuje jak borówka z maliną. Jesienią możesz posadzić wiele odmian
Smakuje jak borówka z maliną. Jesienią możesz posadzić wiele odmian
Jej owoce przypominają smakiem połączenie borówki i maliny, a pojawiają się w ogrodzie wyjątkowo wcześnie. Jagoda kamczacka nie jest wymagającym krzewem, ale jeden szczegół przy sadzeniu ma ogromne znaczenie dla przyszłego plonu. Jesień to dobry mome...
deccoria.pl
18-09-2026 10:06:21
18-09-2026 10:06:21
beskidzka24.pl
„Granice są w głowie”. Mateusz Malina o życiu na jednym oddechu
„Granice są w głowie”. Mateusz Malina o życiu na jednym oddechu
Kilka minut bez oddechu. Dziesiątki metrów pod powierzchnią wody. Żadnej butli, żadnego hałasu – tylko własne ciało, koncentracja i świadomość, że każdy ruch trzeba dokładnie zaplanować. Freediving jest sportem, w którym granicę wyznacza nie tylko ko...
beskidzka24.pl
03-10-2026 07:08:52
03-10-2026 07:08:52
kresy24.pl
Skarb? Jest. Ale co tam skarb. Tam się kryje tajemnica szczęścia!
Skarb? Jest. Ale co tam skarb. Tam się kryje tajemnica szczęścia!
W pobliżu Hradca Kralove w północnych Czechach w czasie budowy drogi odkryto pozostałości tajemniczej ogromnej osady, porzuconej nagle przez mieszkańców 2200 lat temu. Archeolodzy łapią się za głowę, bo czegoś takiego w Europie Środkowej jeszcze nie...
kresy24.pl
15-08-2026 21:09:14
15-08-2026 21:09:14
polsat.pl
Zapomniany skarb z polskich ogródków. Czarna porzeczka wraca do łask
Zapomniany skarb z polskich ogródków. Czarna porzeczka wraca do łask
Nie wygląda tak efektownie jak borówka i nie jest tak słodka jak truskawka. A jednak to właśnie czarna porzeczka należy do najzdrowszych owoców sezonowych. Polska od lat jest jednym z największych producentów tych owoców na świecie, choć wielu z nas...
polsat.pl
14-07-2026 19:03:07
14-07-2026 19:03:07