Brak odpowiedniej ilości wody w diecie prowadzi nie tylko do odwodnienia. Zwiększa też poziom hormonu stresu i może przyczyniać się do poważnych problemów zdrowotnych – ostrzegają naukowcy z Liverpool John Moores University. Ich badania dowodzą, że osoby, które nie osiągają zalecanych dziennych pozi...
Blisko 18 proc. Polaków w wieku 18-24 lat nie korzysta z benefitów oferowanych przez pracodawcę, bo o nich zapomina – wynika z badania UCE Research przeprowadzonego na zlecenie Amilon. Jednocześnie tylko niewielka część młodych pracowników deklaruje...
Znaki zakazu są kluczowe na drodze. W końcu jasno wskazują, czego nie wolno robić. Problematyczny może być jednak "zakaz skręcania w prawo lub w lewo". Ten często myli kierowców, którzy zapominają o jednej ważnej zasadzie.
Zamiast upragnionego i długo wyczekiwanego urlopu, nerwy, stres, pokrzyżowane plany i ślęczenie na lotnisku. Takie sytuacje zdarzają się częściej, niż mogłoby się zdawać. Dlatego tak ważne jest, aby znać swoje prawa. Co zrobić w przypadku opóźnienia...
Dzisiaj zadebiutował remaster Warhammer 40,000: Dawn of War. Edycja definitywna oferuje ulepszoną oprawę graficzną oraz wsparcie dla biblioteki modów wydanych z myślą o pierwowzorze.Informacja Po 20 latach legendarny RTS powraca. Twórcy Warhammer 40,...
Badania pokazują, że dobre relacje między współpracownikami zwiększają satysfakcję z pracy, motywację i produktywność. Polacy chętnie polecają swoje firmy znajomym, a dla wielu z nich bliska atmosfera w zespole jest ważniejsza niż wyższe wynagrodzeni...
Profilaktyka zdrowotna odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu dobrej kondycji psychicznej i fizycznej przez całe życie. Mężczyźni statystycznie rzadziej korzystają z badań kontrolnych niż kobiety, co często prowadzi do późnego wykrywania chorób. Tymczase...
Wyjazd na narty do Czech, Austrii czy na Słowację to dla wielu Polaków zimowy standard. Zanim jednak ruszymy w trasę, warto pamiętać nie tylko o ubezpieczeniu i sprawnym aucie, ale także o obowiązkowym wyposażeniu samochodu. Jego brak może skończyć s...
Podatek od nieruchomości to jedno z głównych źródeł dochodów gmin w Polsce i obowiązek, który dotyczy milionów właścicieli. W ostatnich latach coraz większe znaczenie ma sposób wykorzystania nieruchomości oraz jej klasyfikacja. To właśnie te elementy...
Przygotowując składniki na leczo, skupiamy się na wyborze papryki i dobrej kiełbasy. Jednak równie ważną rolę odgrywa tłuszcz, na którym smażymy warzywa. Węgrzy przygotowują leczo na smalcu z wytopionej słoniny. To baza, dzięki której potrawa nabiera...
Każdego dnia na polskich drogach ginie pięć osób. W ostatnim roku – 1 896. Nazwiska zmieniają się w cyfry w policyjnych statystykach. A jeszcze chwilę temu były plany, marzenia i bliscy, którzy czekali. – Naszą piętą achillesową pozostaje prędkość –...