Psycholog o zmianie czasu: nie tak łatwo przestawić zegar biologiczny

Władysław Kosiniak-Kamysz apeluje o odejście od zmiany czasu w Polsce i całej UE. Dziś w nocy cofamy zegary z godz. 3:00 na 2:00.

Artykuł Psycholog: zmiana czasu chwilowo pogarsza sen i koncentrację pochodzi z serwisu Wiadomości Częstochowa - Życie Częstochowy i powiatu.

Ludzie są z natury altruistyczni? A może bliższy nam jest egoizm? Najnowsze badania sugerują, że skłonność do pomagania innym jest głęboko zakorzeniona w naszej biologii i kulturze, choć nie zawsze objawia się w ten sam sposób. Psychologowie podkreśl...

Urlop coraz częściej bywa momentem przełomowym w karierze. Z dala od codziennych zadań wiele osób uświadamia sobie, że mierzy się z wypaleniem zawodowym – to wtedy dociera do nas pełna skala zmęczenia ignorowanego przez miesiące. Ten czas sprzyja aut...

Daria Abramowicz gościła w podcaście "W stylu Krychowiaka", w którym przez ponad 1,5 godziny rozmawiała z Grzegorzem Krychowiakiem. W pewnym momencie były piłkarz poruszył temat jej relacji z Igą Świątek.

Po zabójstwie 11-latki w Jeleniej Górze znowu jesteśmy mądrzy po fakcie. Ciągle nie wiemy, kiedy i jak zapobiegać — mówi dr Radosław Kaczan, psycholog z Centrum Badań nad Bullyingiem Uniwersytetu SWPS w Warszawie.

„Uśmiechnięci, przeszkoleni, gotowi do działania” – tak w oficjalnym komunikacie Urzędu Miasta opisano City Helpersów, którzy znów pojawili się na krakowskich ulicach. Od początku wakacji patrolują Stare Miasto, Kazimierz i – po raz pierwszy – bulwar...

Prawie dwie trzecie Polaków uważa, że ograniczenie kadencji dla wójtów, burmistrzów i prezydentów miast nadal powinno obowiązywać - wynika z sondażu SW Research dla „Wprost". Zniesienia dwukadencyjności chce PSL.

Zmiana czasu 2026. Dziś w nocy czeka nas przejście z czasu zimowego na letni, a wraz z nim nocne przestawianie zegarków. To dobry moment, by przypomnieć sobie podstawowe zasady zmiany czasu i sprawdzić, które urządzenia zaktualizują godzinę samodziel...

Nowy przegląd badań pokazuje, że skutki czasu letniego są bardziej złożone niż sądzono. Naukowcy apelują o ostrożność w decyzji o jego zniesieniu. Artykuł Zmiana czasu a zdrowie publiczne – nowe badanie sugeruje ostrożność w znoszeniu czasu letniego...