Jedynie 42 proc. Polaków codziennie spożywa warzywa, a jeszcze mniej – 27 proc. – regularnie sięga po owoce – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie sieci Kaufland. Dane pokazują wyraźną lukę między zaleceniami żywieniowymi a rzeczywistymi nawykami. A niewystarczające spożycie warzyw i owoców...
źródło: https://300gospodarka.pl/news/polacy-jedza-za-malo-warzyw-i-owocow
dodano: 2026-03-27 18:37:07
Inne znaleziska:
top.pl
Każda porcja to dawka zdrowia. Polacy wciąż jedzą za mało
Każda porcja to dawka zdrowia. Polacy wciąż jedzą za mało
Każda porcja może być realnym wsparciem dla organizmu, a mimo to wciąż sięgamy po nią zbyt rzadko. Na świecie uznawana jest za symbol zdrowia i naturalnego wzmocnienia odporności. W Polsce dopiero zdobywa popularność, choć jej właściwości mogą pozyty...
top.pl,
2026-02-14 19:27:10
2026-02-14 19:27:10
interia.pl
Japońscy stulatkowie jedzą je codziennie. W Polsce mało popularne
Japońscy stulatkowie jedzą je codziennie. W Polsce mało popularne
W Japonii to kulinarny klasyk i element diety kojarzonej z długowiecznością. W Polsce mało kto je zna. Tymczasem umeboshi - niezwykle kwaśne marynowane owoce - mogą wspierać trawienie, dostarczać przeciwutleniaczy i pomagać organizmowi w walce z wiel...
interia.pl,
2026-03-14 20:27:15
2026-03-14 20:27:15
interia.pl
Ceny wołowiny szaleją. Będzie towarem deficytowym? Polacy jedzą coraz więcej
Ceny wołowiny szaleją. Będzie towarem deficytowym? Polacy jedzą coraz więcej
Czy wołowina wkrótce stanie się mięsem deficytowym? Pogłowie bydła spada na całym świecie, a ceny idą w górę. Polacy zaczynają odczuwać to w swoim kieszeniach, bo od pewnego czasu nie jesteśmy tylko miłośnikami schabowych - wołowiny jemy coraz więcej...
interia.pl,
2025-07-21 05:56:03
2025-07-21 05:56:03
biznesinfo.pl
Polacy masowo jedzą tę rybę, a kolejne państwa jej zakazują. Może być zagrożeniem dla zdrowia
Polacy masowo jedzą tę rybę, a kolejne państwa jej zakazują. Może być zagrożeniem dla zdrowia
Ryby zyskują na znaczeniu w diecie Polaków, głównie dzięki temu, że dostarczają białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Szczególną popularnością cieszy się jeden gatunek, który nasi rodacy jedzą w ogromnych ilościach, wierząc w jego korzystny wpływ na...
biznesinfo.pl,
2025-08-25 17:32:09
2025-08-25 17:32:09
kobieta.onet.pl
Polacy prawie jej nie jedzą, a to błąd. "Najzdrowsza ryba na świecie"
Polacy prawie jej nie jedzą, a to błąd. "Najzdrowsza ryba na świecie"
Sardynki w puszce to produkt, który zyskuje coraz większe uznanie wśród dietetyków na całym świecie. Choć w Polsce wciąż nie cieszą się dużą popularnością, eksperci podkreślają ich wyjątkowe wartości odżywcze i zalecają włączenie ich do codziennej di...
kobieta.onet.pl,
2025-09-23 05:46:23
2025-09-23 05:46:23
g.pl
Tak Polacy "jedzą" pieczywo. Wyrzucamy średnio 184 bochenki chleba na sekundę. Tyle nas to kosztuje
Tak Polacy "jedzą" pieczywo. Wyrzucamy średnio 184 bochenki chleba na sekundę. Tyle nas to kosztuje
16 października każdego roku obchodzony jest Światowy Dzień Chleba. Z tej okazji warto przybliżyć niektóre dane związane z tym właśnie produktem oraz pieczywem w ogólnym ujęciu. Okazuje się, że na kategorię tę wydajemy coraz więcej, co częściowo wiąż...
g.pl,
2025-10-16 10:54:12
2025-10-16 10:54:12
g.pl
To mięso w gulaszu jest najlepsze. Polacy rzadko je robią i jedzą, bo jest drogie
To mięso w gulaszu jest najlepsze. Polacy rzadko je robią i jedzą, bo jest drogie
Gulasz to jedno z tych dań, które mimo upływu czasu nie wychodzą z mody. Jego zapach przypomina nam często czasy dzieciństwa i wspólne, rodzinne obiady. Choć przepisów na gulasz jest wiele to idea dania zawsze pozostaje ta sama - mięso musi być duszo...
g.pl,
2025-10-25 08:46:16
2025-10-25 08:46:16
pysznosci.pl
Najgorsze smarowidło do kanapek. Polacy jedzą na potęgę i nie wiedzą, jak sobie szkodzą
Najgorsze smarowidło do kanapek. Polacy jedzą na potęgę i nie wiedzą, jak sobie szkodzą
To miało być szybkie śniadanie, a okazało się kaloryczną pułapką. Rewolucja w świecie kanapkowych past jest ogromna, od produktów pełnych wartości odżywczych po takie, które lepiej omijać szerokim łukiem. Zobacz, do której grupy należą twoje ulubione...
pysznosci.pl,
2025-11-09 07:50:23
2025-11-09 07:50:23
interia.pl
Polacy jedzą te rzeczy na potęgę. Są pełne substancji szkodliwych dla jelit
Polacy jedzą te rzeczy na potęgę. Są pełne substancji szkodliwych dla jelit
Aż 168 substancji powszechnie stosowanych w rolnictwie i przemyśle ma bardzo negatywny wpływ na mikroflorę jelitową człowieka. Zjadamy je wraz z owocami, warzywami i wypijamy z wodą. Z badania opublikowanego w "Nature Microbiology" wynika, że może to...
interia.pl,
2025-12-12 21:08:03
2025-12-12 21:08:03
top.pl
Obniżają cholesterol i ciśnienie krwi. Ultrazdrowe, a Polacy nie jedzą
Obniżają cholesterol i ciśnienie krwi. Ultrazdrowe, a Polacy nie jedzą
Czy chipsy mogą być zdrowe? Okazuje się, że tak. Wcale nie chodzi o smażone plastry ziemniaków, a o chrupiące kawałki miąższu z pewnego owocu, które nie tylko wspaniale smakują, ale przede wszystkim wykazują liczne właściwości zdrowotne. Mogą być świ...
top.pl,
2025-12-14 11:27:47
2025-12-14 11:27:47