Czy to możliwe, że coś tak prostego jak ruch ma znaczenie dla jakości snu? Naukowcy przyjrzeli się temu bliżej, analizując wyniki badań nad bezsennością, nastrojem i codziennymi nawykami. Wnioski są zdecydowanie warte uwagi.
źródło: https://zwierciadlo.pl/zdrowie/557540,1,trening-zamiast-tabletek-naukowcy-sprawdzili-czy-ruch-moze-pomoc-na-bezsennosc.read
dodano: 10-04-2026 18:38:05
Inne znaleziska:
9 zamiast 10 tabletek. Pilny komunikat GIS: wada jakościowa ważnego leku.
rynekzdrowia.pl
GIF podjął decyzję o wycofaniu jednej serii leku Jaxteran (Dimethylis fumaras), 120 mg, kapsułki dojelitowe. Powodem tej decyzji jest wada jakościowa.
rynekzdrowia.pl
26-03-2026 07:21:15
26-03-2026 07:21:15
Pogrążyło go 8300 tabletek. W więzieniu poczekają na lekarza do Bożego Narodzenia
rynekzdrowia.pl
Skazany za handel receptami na opioidy lekarz z Garwolina odsiedzi swój wyrok dopiero po Bożym Narodzeniu - dowiedział się "Tygodnik Siedlecki". Choć wyrok jest prawomocny od maja, sąd zgodził się odroczyć karę więzienia o pół roku.
rynekzdrowia.pl
22-07-2025 17:26:05
22-07-2025 17:26:05
Nadzieja dla chorych na Parkinsona. Koniec codziennych tabletek
holistic.news
Choroba Parkinsona każdego dnia zmusza miliony ludzi do bolesnego rytuału – łykania garści tabletek. Ale co, jeśli zamiast tego wystarczyłby jeden zastrzyk raz w tygodniu?
holistic.news
01-09-2025 13:45:14
01-09-2025 13:45:14
Ponad 2 tys. tabletek na potencję w autokarze z Ukrainy. Leki warte 18 tys. zł w bagażu kierowcy
rzeszow-news.pl
Rzeszów News Funkcjonariusze Krajowej Administracji Skarbowej skontrolowali autokar jadący do Polski z Ukrainy. W bagażu znaleźli ponad 2 tysiące tabletek na potencję, które przewoził 39-letni kierowca. Według KAS towar jest wart blisko 18 tys. zł. L...
rzeszow-news.pl
25-10-2025 14:32:32
25-10-2025 14:32:32
Czarna pasta z dwóch tabletek i tłuszcz z szafek znika. Ten babciny trik wraca do łask
wprost.pl
Tłuste szafki kuchenne to zmora każdej kuchni. Sprawdź, jak węgiel aktywny usuwa lepki osad bez chemii i dlaczego działa lepiej niż wiele detergentów.
wprost.pl
16-12-2025 06:52:11
16-12-2025 06:52:11
Poziom cholesterolu obniżony o 60 proc. Obiecujące wyniki nowych tabletek
interia.pl
Naukowcy donoszą o przełomie w walce z wysokim cholesterolem - eksperymentalna tabletka o nazwie enlicitide znacząco obniża poziom "złego" cholesterolu LDL u osób, które mimo stosowania statyn wciąż są zagrożone zawałem serca. Jeśli lek otrzyma zgodę...
interia.pl
09-02-2026 05:57:17
09-02-2026 05:57:17
Ten romans Elizabeth Taylor wywołał skandal. "Połknęła ponad 30 tabletek"
plejada.pl
Romans Elizabeth Taylor i Richarda Burtona wywołał ogromny skandal w Hollywood. Związek tych dwojga aktorów, którzy byli wtedy w innych małżeństwach, przyciągnął uwagę mediów i opinii publicznej na całym świecie. Fala krytyki, która spadła na Taylor,...
plejada.pl
23-03-2026 17:49:08
23-03-2026 17:49:08
USA: Sąd Najwyższy zdecydował o dostępie do tabletek aborcyjnych
oko.press
7 na 9 sędziów głosowało za utrzymaniem możliwości zamawiania mifepristonu pocztą do domu. To ważny wyrok, bo aborcja tabletkami stanowi dziś najczęstszą metodę przerywania ciąży, szczególnie w stanach, w których aborcja jest zakazana albo bardzo tru...
oko.press
17-05-2026 18:07:06
17-05-2026 18:07:06
To nie lek, a trening. Naukowcy odkryli pierwszy skuteczny sposób na obniżenie ryzyka demencji
zwierciadlo.pl
Przez dekady żyliśmy w przekonaniu, że demencja, a zwłaszcza choroba Alzheimera, jest nieuchronnym skutkiem starzenia się mózgu. Medycyna inwestowała miliardy dolarów w farmakologię, oferując jedynie kosztowne terapie, które w najlepszym razie spowal...
zwierciadlo.pl
16-02-2026 18:23:05
16-02-2026 18:23:05
Za gruba czy za chuda? Naukowcy sprawdzili, jak kondycja krów wpływa na mleczność
tygodnik-rolniczy.pl
Kondycja ciała przed porodem wpływa na pobranie paszy, wydajność mleczną oraz bilans energetyczny po wycieleniu. Regularna ocena kondycji ciała może nawet poprawić zdrowie zwierząt.
tygodnik-rolniczy.pl
14-09-2025 11:47:14
14-09-2025 11:47:14