W dzisiejszym, dynamicznie zmieniającym się świecie, gdzie każda minuta jest na wagę złota, dbanie o zdrowie i aktywność fizyczną staje się prawdziwym wyzwaniem. Codzienny pośpiech, stres i siedzący tryb życia mogą skutecznie odciągać nas od realizacji prozdrowotnych celów. Właśnie dlatego ta...
Wszyscy dążymy do jakiejś formy samodoskonalenia. Chcemy biegać szybciej, żyć zdrowiej, czuć się lepiej i spać spokojniej. Jednak słowo "lepiej" dla każdego z nas oznacza coś zupełnie innego.
Nosząc smartwatch przeznaczony dla biegaczy, taki jak Garmin Forerunner, mówisz światu, kim jesteś i co robisz w wolnym czasie. Pokazujesz się jako osoba uprawiająca sport, ale podchodząca do tego świadomie i naukowo. Zegarek to ważny element gardero...
Marka CMF by Nothing wprowadza na rynek swój najnowszy smartwatch – CMF Watch 3 Pro. To ewolucja poprzedniego modelu, która przynosi ze sobą większy wyświetlacz, pojemniejszą baterię, a także, niestety, wyższą cenę. Do tego, w gratisie, dostajemy zam...
Piękna pogoda i mnóstwo wolnego czasu zachęcają do odpoczynku. Kiedy jednak twoje ciało się relaksuje, twój mózg w dalszym ciągu powinien pracować! Zachęcamy do wakacyjnego treningu mózgi, który pomoże ci w oderwaniu się od nudnej rzeczywistości i ro...
Nowe badania z wykorzystaniem rezonansu magnetycznego ujawniają, że mózgi niemowląt zapisują wspomnienia, co rodzi pytania, dlaczego ludzie zapominają swoje pierwsze
Na początku wydawało się, że to Pogoń stłamsi w Radomiu Radomiaka, bo zespół ze Szczecina miał kilka kolejnych świetnych okazji. Ale ich nie wykorzystał. Efekt? To gospodarze zdobyli w tym meczu pięć bramek i ostatecznie pokonali faworyta aż 5:1. Mim...
Spektakularna wygrana 5:1 z Pogonią Szczecin dała Radomiakowi prowadzenie w tabeli PKO Ekstraklasy. - Potrzebujemy dwóch, trzech tygodni na przygotowanie taktyczne, techniczne i mentalne - zapowiada trener Joao Henriques.
Halldor Arnason, szkoleniowiec islandzkiego Breidabliku, podchodzi do zbliżającego się starcia z Lechem Poznań bez przesadnego respektu dla ekipy mistrza Polski. Arnason wierzy, że jego podopiecznym uda się wywieźć ze stolicy Wielkopolski korzystny r...
W Starogardzie Gdańskim (woj. pomorskie) doszło do ataku na tle narodowościowym. 25-letni obywatel Tunezji trener lokalnego klubu piłki nożnej, został uderzony zgrzewką wody. Jak poinformował klub, do zdarzenia doszło po jednym z wieców antyimigranck...