Nie chodzi o picie filiżanki mocnej kawy ani o wysokocukrowe śniadania (chociaż te także nam nie służą). Czego najbardziej nie lubi nasze serce o poranku? Przeglądania newsów na telefonie. Kardiolodzy przekonują, że ta niepozorna aktywność może sprowokować zawał, a ryzyko rośnie już po 50. urodzinac...
źródło: https://zwierciadlo.pl/zdrowie/557754,1,ten-niewinny-poranny-nawyk-moze-byc-bardzo-grozny-dla-twojego-serca-warto-go-porzucic-zwlaszcza-po-50-urodzinach.read
dodano: 18-04-2026 18:46:18
Inne znaleziska:
kobieta.onet.pl
O czym świadczy nawijanie włosów na palec? To nie jest niewinny nawyk
O czym świadczy nawijanie włosów na palec? To nie jest niewinny nawyk
Dla jednych uroczy gest, dla innych nieświadoma odpowiedź na napięcie. Za tym pozornie błahym gestem często kryje się coś więcej.
kobieta.onet.pl
25-05-2026 17:01:09
25-05-2026 17:01:09
moto.pl
12 punktów karnych i 500 zł mandaru. Kierowcy masowo wpadają przez ten "niewinny" nawyk
12 punktów karnych i 500 zł mandaru. Kierowcy masowo wpadają przez ten "niewinny" nawyk
Telefon w ręku na czerwonym świetle wydaje się niewinnym nawykiem. Wiele osób uważa, że skoro auto stoi, można na chwilę sprawdzić wiadomość. Przepisy są jednak bardziej surowe, niż mogłoby się wydawać, a konsekwencje mogą być dotkliwe.
moto.pl
06-06-2026 18:52:10
06-06-2026 18:52:10
gazeta.pl
Wstajesz i ręka od razu wędruje w jednym kierunku? Poranny nawyk może zepsuć ci cały dzień
Wstajesz i ręka od razu wędruje w jednym kierunku? Poranny nawyk może zepsuć ci cały dzień
Robimy to niemal automatycznie. Otwieramy oczy, wyłączamy budzik i od razu zaczynamy scrollować wiadomości, maile, Facebooka i TikToka. Eksperci alarmują jednak, że poranny doomscrolling może wpływać na samopoczucie, poziom napięcia i sposób, w jaki...
gazeta.pl
15-05-2026 06:40:30
15-05-2026 06:40:30
medonet.pl
Ten poranny nawyk działa jak naturalny doping dla organizmu. Jest jednak jeden haczyk
Ten poranny nawyk działa jak naturalny doping dla organizmu. Jest jednak jeden haczyk
To jeden z najprostszych "biohacków", który masz na wyciągnięcie ręki — i często go ignorujesz. Światło o poranku może pomóc wyregulować sen, podkręcić nastrój i energię, ale użyte w złym momencie działa odwrotnie — a wielu z nas robi ten błąd codzie...
medonet.pl
15-07-2026 07:53:12
15-07-2026 07:53:12
ofeminin.pl
To najgorszy poranny nawyk. Szczególnie u osób po 50. roku życia
To najgorszy poranny nawyk. Szczególnie u osób po 50. roku życia
Poranny nawyk, który wydaje się niewinny, może niepotrzebnie obciążać organizm stresem — szczególnie u osób po 50. roku życia. Chodzi o automatyczne sięganie po telefon tuż po przebudzeniu. Eksperci zwracają uwagę, że pierwsze minuty dnia mają większ...
ofeminin.pl
06-09-2026 10:52:15
06-09-2026 10:52:15
zwierciadlo.pl
Neurolog: ten poranny nawyk wzmacnia pamięć i zwalcza mgłę mózgową. Powtarzany codziennie chroni prz...
Neurolog: ten poranny nawyk wzmacnia pamięć i zwalcza mgłę mózgową. Powtarzany codziennie chroni przed demencją
Pobudka to bardzo newralgiczny moment dla mózgu, który wpływa na twoją kondycję umysłową przez cały dzień – zwracają uwagę neurolodzy. To, co zrobisz tuż po przebudzeniu, ma ogromne znaczenie dla twojego funkcjonowania przez następne kilkanaście godz...
zwierciadlo.pl
21-09-2026 10:57:17
21-09-2026 10:57:17
sieradztomy.pl
Groźny poranny wypadek na skrzyżowaniu Kłocko–Jeziory pod Sieradz. Trzy osoby ranne, jedna przetrans...
Groźny poranny wypadek na skrzyżowaniu Kłocko–Jeziory pod Sieradz. Trzy osoby ranne, jedna przetransportowana śmigłowcem...
Do poważnego wypadku drogowego doszło w piątek, 27 lutego, około godziny 7:14 na skrzyżowaniu Kłocko-Jeziory w pobliżu Sieradza. W zdarzeniu uczestniczyły trzy samochody osobowe. Siła zderzenia była na tyle duża, że konieczna była natychmiastowa inte...
sieradztomy.pl
27-02-2026 09:19:04
27-02-2026 09:19:04
kb.pl
„Uzasadnione przypadki” – niewinny zapis, który daje wykonawcy władzę nad twoimi pieniędzmi
„Uzasadnione przypadki” – niewinny zapis, który daje wykonawcy władzę nad twoimi pieniędzmi
Budowa domu to marzenie wielu rodzin. Wystarczy jedna błędna decyzja, by realizacja marzenia zmieniła się w istny koszmar. Szczególną czujność należy zachować przy podpisywaniu umowy. Jeden niewłaściwy zapis może kosztować dziesiątki tysięcy złotych...
kb.pl
19-08-2025 11:02:03
19-08-2025 11:02:03
natemat.pl
Fani są wściekli na twórców "Rodu smoka". Pozornie niewinny przeciek wywołał burzę
Fani są wściekli na twórców "Rodu smoka". Pozornie niewinny przeciek wywołał burzę
Prace nad 3. sezonem "Rodu smoka", czyli prequela "Gry o tron", już trwają. Ostatni przeciek z planu zdjęciowego spotkał się z oburzeniem wielu fanów, którzy mają dość głównej bohaterki – Rhaenyry Targaryen. "Ród smoka" to adaptacja książki "Ogień i...
natemat.pl
24-08-2025 18:12:05
24-08-2025 18:12:05
tygodnik-rolniczy.pl
Rolnik musi udowodnić, że jest niewinny. Kolejny absurd z Brukseli
Rolnik musi udowodnić, że jest niewinny. Kolejny absurd z Brukseli
Z Brukseli nadciąga kolejny absurd, który uderzy w polskich rolników. Nowe przepisy EUDR mają zmusić hodowców do udowadniania, że soja, którą żywią swoje bydło nie przyczyniła się do wylesiania. - Czy ktoś w Brukseli w ogóle zdaje sobie sprawę z absu...
tygodnik-rolniczy.pl
03-09-2025 12:47:05
03-09-2025 12:47:05