Mapa Diet Pudełkowych. Polacy zmieniają cateringi jak seriale na Netfliksie

Naukowcy z Karolinska Institutet w Szwecji przeanalizowali cztery modele żywienia i ich wpływ na rozwój chorób przewlekłych. Trzy z nich koncentrowały się na spożywaniu: warzyw, owoców, pełnych ziaren, roślin strączkowych, orzechów i nienasyconych tł...

Agnieszka Chylińska zdołała odzyskać formę po urodzeniu najmłodszej córki. Już kilka miesięcy później jej waga pokazywała aż 20 kilogramów mniej. Co ciekawe, nie zamierzała stosować żadnych drakońskich diet, a tym bardziej poddawać się głodówkom.

Kwestie związane z wypłatą pracownikom zatrudnionym w sferze budżetowej należności z tytułu krajowej podróży służbowej reguluje tzw. rozporządzenie delegacyjne. Przewiduje ono, że z tytułu podróży krajowej odbywanej w terminie i miejscu określonym pr...

To będzie ciężki miesiąc dla portfeli graczy. W maju dostaniemy wiele mocnych premier gier, a spora część z nich trafi także do pudełek. W tym wpisie przyjrzymy się nadchodzącym fizycznym wydaniom, które pojawią się w sklepach w nadchodzących tygodni...

Polacy zmieniają banki. Nie chcą oddawać kasy za darmo

W Polsce zaledwie 10,6 proc. pracowników to osoby zatrudnione krócej niż rok – to jeden z najniższych wskaźników w Europie. Wieloletni model pracy u jednego pracodawcy, choć sprzyja stabilizacji życiowej, ma też negatywne skutki – obniża motywację do...

Rośnie apetyt na coraz większe ekrany i technologię, która sprawia, że ulubione filmy i seriale wyglądają lepiej niż kiedykolwiek. A na czele tego trendu stoją telewizory Samsung.Najnowsze dane pokazują, że urządzając domowe centrum rozrywki, Polacy...

Polacy są w coraz mniejszym stopniu zwolennikami przywrócenia obowiązkowej służby wojskowej - wynika z najnowszego sondażu IBRiS. Za poborem opowiedziało się 39,2 proc. badanych, poprzednio była to ponad połowa ankietowanych. W pokoleniu Z, potencjal...

Polacy wchodzą w sezon świąteczny z mocno podzielonymi portfelami. Część zwiększa budżety pod presją rosnących cen, inni szukają każdej możliwej oszczędności, a wielu wciąż balansuje między bieżącymi potrzebami a odkładaniem wydatków. Najnowsze badan...

Poznaj najmodniejsze świąteczne dekoracje w stylu skandynawskim. Oto 10 trików, które Skandynawowie stosują od lat, a Polacy wciąż pomijają. Naturalnie, tanio i wyjątkowo efektownie.