Chcesz żyć dłużej? Wystarczą dwie minuty dziennie. Najnowsze międzynarodowe badanie

Czy człowiek może żyć dłużej niż 120 lat? Naukowcy pracują nad technologiami, które mogą zmienić granice ludzkiego życia. Artykuł Chcesz żyć dłużej niż 120 lat? Naukowcy chcą przesunąć granice ludzkiego życia pochodzi z serwisu BitHub.pl.

Sekret długowieczności odkryty. Międzynarodowy zespół naukowców sprawdził, co trzeba robić, aby żyć dłużej.

Klasa średnia w Polsce to grono, do którego zalicza się ponad połowa z nas. Ile trzeba zarabiać, żeby się tu znaleźć? Wszystko zależy od miejsca zamieszkania, ale są gminy, gdzie wystarczy zaledwie nieco ponad 3 tys. zł. Policzyliśmy progi wejścia dl...

Kiedy kładziesz na stół jedzenie, nie dokonujesz tylko wyboru kulinarnego. Dokonujesz wyboru dotyczącego jakości żywności, zdrowia i – coraz częściej – bezpieczeństwa całego społeczeństwa. W świecie, w którym tania żywność przemysłowa wypiera natural...

Nie ma oczu, nie ma koloru, nie ma pośpiechu. Przez 2569 dni – ponad siedem lat – nie ruszył się z miejsca. Odmieniec jaskiniowy zaskoczył naukowców bezprecedensowym pokazem spokoju i przetrwania. Ten niepozorny płaz żyjący w głębinach Eu...

Okazuje się, że recepta na zdrowie według lekarzy wcale nie opiera się na drogich suplementach ani restrykcyjnych dietach. To zestaw prostych, codziennych wyborów – często niepozornych – które mają realny wpływ na długość i jakość życia. Niektóre z t...

Ekspert specjalizujący się w badaniu długowieczności podpowiada, co można zrobić w kuchni, aby ograniczyć ryzyko chorób i wydłużyć życie.

Nie musisz codziennie spędzać godzin na siłowni, by zadbać o zdrowie. Umiarkowana aktywność fizyczna każdego dnia obniża ryzyko zawału, udaru i cukrzycy, a jednocześnie wydłuża życie nawet o 3 lata.

Jak żyć dłużej w dobrym zdrowiu? Ekspert mówi o pięciu sprawdzonych metodach, aby wydłużyć sobie życie.

Dieta jest głównym kontrolowalnym sposobem na dostarczenie ciału określonych związków chemicznych. Pożywienie nie tylko zapewnia energię ciału. Wysyła także "sygnały" genom. Każdy kęs to okazja, żeby zadbać o przyszłe zdrowie i samopoczucie (krótkote...