Zmniejszenie obwodu talii to cel wielu osób, jednak wymaga on połączenia odpowiedniej diety i aktywności fizycznej. Dietetyczka podkreśla, że niektóre produkty mogą skuteczniej wspierać spalanie tłuszczu niż inne. Ekspertka wskazała siedem składników...
Myślisz, że największym wrogiem skóry jest słońce? Okazuje się, że codzienne nawyki potrafią "postarzać" ją jeszcze szybciej niż opalanie. Sprawdź 5 najczęstszych błędów, które nieświadomie popełniasz i szkodzisz cerze.
Pasztet pieczony to pyszny specjał, który może być zdrowszy, niż myślisz. Sprawdź, jak przygotować pasztet w domu i wybierać wersje, które nie tylko smakują wyśmienicie, ale też korzystnie wpływają na zdrowie.
Zabrudzenia, z którymi nieraz musimy walczyć w naszych domach, potrafią spędzać nam sen z powiek. Jednym z nich jest stary, klejący tłuszcz, który osadził się na kuchence, okapie i meblach. Ciepła woda z dodatkiem określonych produktów nie zawsze jes...
Jedni jedzą, co chcą, drudzy tyją od samego patrzenia. Tendencje do tycia lub jej odwrotność przypisujemy zwykle genom i trudno odmówić słuszności tej tezie, ale jest jeszcze coś. Klucz do szczupłej sylwetki tkwi w enzymach antyoksydacyjnych, które m...
Gościem audycji „Szkiełko i oko” był Jakub Jerzy Fichna polski farmaceuta i biochemik, profesor nauk medycznych specjalizujący się w chemii biomolekularnej i gastroenterologii, nauczyciel akademicki Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Po
Wyglądają nietypowo, a ich nazwa budzi lekkie napięcie. Mimo to małże brzytwy uchodzą za jeden z ciekawszych smaków, jakie oferuje morze. Sprawdź, jak podwodny świat odsłania swoje mniej oczywiste, ale wyjątkowo smakowite oblicze.
Bruksela uderzyła ponownie. Ledwie klimat został uratowany dzięki podatkom od CO2 i deindustrializacji, a Komitet Centralny UE rozwiązuje kolejny światowy problem: choroby sercowo-naczyniowe. Rozwiązanie jest sprawdzone i przetestowane. Więcej podatk...
Plaże w pobliżu Sydney musiały zostać zamknięte po tym, jak na brzegu pojawiły się kulki tłuszczu i zanieczyszczeń. Odpadają one od wielkiej góry tłuszczu wielkości czterech autobusów, która uformowała się w morzu niedaleko Malabar. Badacze zakładają...