Wielu z nas nie wyobraża sobie codziennej rutyny bez prostowania, kręcenia lub chociaż wysuszenia włosów. Najnowsze badania wykazały jednak, że te z pozoru nieszkodliwe czynności mogą wpływać na nasze zdrowie w podobny sposób, co wdychanie zanieczyszczeń z ruchliwej autostrady.
Pan Andrzej zdecydował się na wykonanie badania termowizyjnego swojego domu jednorodzinnego. Wyniki były ponad jego oczekiwania – odkrył, że ciepło ucieka nie tylko przez okna i drzwi, ale również przez ściany i poddasze! Ta sytuacja ilustruje, jak i...
Według statystyk ż 60 proc. awarii turbosprężarek wynika z niewłaściwego smarowania. W erze downsizingu, gdy niemal każdy nowy samochód ma silnik z turbodoładowaniem, ignorowanie zasad eksploatacji może kosztować nawet 8 tys. zł za nową turbosprężark...
Paralives rozpoczyna nową erę higieny w symulatorach życia. Czy to jednak wystarczy, by wyróżnić się na tle konkurencji?Informacja Obiecujący symulator życia wprowadzi prostą czynność, której niestety nie wykonuje aż 10 procent Polaków. Paralives będ...
Idealnym sposobem na zatrzymanie smaku lata jest wekowanie. W słoikach można zamknąć naprawdę wiele sezonowych dobroci, np. sos pomidorowy, powidła śliwkowe, kompot jabłkowy czy ogórki w zalewie octowej. Zimą takie domowe przetwory na pewno będą rozc...
Co zrobić, żeby mieć płaski brzuch? Czy da się to osiągnąć bez katowania się na siłowni? Jak najbardziej. Wystarczy codziennie poświęcić około 30 minut na jedną prostą czynność, która skutecznie redukuje centymetry w talii. Nie tylko przyspiesza meta...
Bratki to kwiaty idealne na rabatę czy balkon. Niska temperatura niezbyt mocno im szkodzi, więc ogrodnicy sadzą je na przedwiośniu, jak odmarznie gleba. Niektórzy mylnie sądzą, że są roślinami jednosezonowymi i błyskawicznie tracą czar, a na początku...
Badanie z Japonii pokazuje, że aktywność fizyczna kobiet przed ciążą i w jej trakcie, może przyspieszać rozwój dzieci. Eksperci podkreślają jednak, że korzyści te są widoczne głównie we wczesnym okresie życia dziecka, a dalszy rozwój zależy także od...
Nowe badania wskazują, że regularne spożycie liściastych warzyw może istotnie obniżyć ryzyko miażdżycy i chorób układu krążenia. Artykuł Codzienna porcja zielonych warzyw liściastych obniża ryzyko wystąpienia miażdżycy pochodzi z serwisu Alert Medycz...
Wkrętarka to jedno z najczęściej używanych narzędzi w warsztacie i na budowie. Jej możliwości w dużej mierze zależą od tego, jakie końcówki zastosujesz. Bity do wkrętarki różnią się kształtem, materiałem, długością, a nawet dodatkowymi funkcjami. To...
Choroby serca to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Jednak istnieje prosty i skuteczny sposób na ich zapobieganie – regularna aktywność fizyczna! Już kilkanaście minut ruchu dziennie może znacząco poprawić zdrowie serca i wydłużyć życi...