Ryż czy ziemniaki? Dietetyk wyjaśnia, który produkt jest lepszy na obiad

Inne znaleziska:

dietetycy.org.pl

Polski dietetyk w social media 2026. Influencer, czy jeszcze dietetyk? Polski dietetyk w social media 2026. Influencer, czy jeszcze dietetyk?

Tylko niecała 1/4 ankietowanych przez nas dietetyków uważa, że social media wspierają ich w pracy. W kontraście aż 81% stwierdza, że poświęca im znaczną część swojego The post Polski dietetyk w social media 2026. Influencer, czy jeszcze dietetyk? app...

dietetycy.org.pl

29-07-2026 00:06:48

kobieta.onet.pl

Sprawdzi się lepiej niż ziemniaki czy ryż. Redukuje tłuszcz i jest bardzo sycące Sprawdzi się lepiej niż ziemniaki czy ryż. Redukuje tłuszcz i jest bardzo sycące

W świecie zdrowego odżywiania ten super food, zyskał status prawdziwej gwiazdy. To niepozorny składnik, pochodzący z Ameryki Południowej, który coraz częściej gości na polskich stołach. Jest nie tylko źródłem pełnowartościowego białka roślinnego, ale...

kobieta.onet.pl

12-09-2025 12:20:22

tech.wp.pl

Ryż czy ziemniaki? Eksperci mówią jednoznacznie Ryż czy ziemniaki? Eksperci mówią jednoznacznie

Z analizy opublikowanej przez ekspertów Simplot Food wynika, że w prostym porównaniu wartości odżywczych ziemniaki wypadają korzystniej niż biały ryż. Autorzy zaznaczają jednak, że oba produkty mogą znaleźć miejsce w zdrowym posiłku.

tech.wp.pl

15-05-2026 17:19:09

pysznosci.pl

Polaków odrzuca nazwa. W Rumunii jedzą częściej niż ziemniaki i ryż Polaków odrzuca nazwa. W Rumunii jedzą częściej niż ziemniaki i ryż

Mamałyga – danie, które w Rumunii króluje częściej niż ziemniaki i ryż, w Polsce budzi ciekawość (i czasem uśmiech). Choć nazwa brzmi egzotycznie, to prosta, sycąca potrawa z mąki kukurydzianej, którą możesz przygotować w kilkanaście minut.

pysznosci.pl

06-09-2025 11:40:03

pysznosci.pl

Ani ziemniaki, ani ryż. Do zupy ogórkowej wrzucam inny dodatek i każdy prosi o dokładkę Ani ziemniaki, ani ryż. Do zupy ogórkowej wrzucam inny dodatek i każdy prosi o dokładkę

Prosta domowa ogórkowa jest gotowa w 30 minut i smakuje tak, że wszyscy proszą o dokładkę. Nie ma tu ciężkiego wywaru na żeberkach, a warzywa są fajnie podsmażone na maśle. Zamiast ziemniaków sięgam po makaron i już po chwili nakładam ciepłą zupę na...

pysznosci.pl

13-03-2026 09:56:04

kobieta.onet.pl

Czy można codziennie jeść ryż? Dietetyczka wyjaśnia raz na zawsze Czy można codziennie jeść ryż? Dietetyczka wyjaśnia raz na zawsze

Ryż jest tani, łatwo dostępny i można przygotować go na wiele sposobów. Nic więc dziwnego, że dla wielu osób stanowi od podstawowy produkt spożywczy. W ostatnim czasie narosło wokół niego wiele mitów i niedopowiedzeń. Uspokajamy, że ryż można jeść na...

kobieta.onet.pl

15-02-2026 17:24:08

top.pl

Kiszone czy małosolne? Dietetyk wyjaśnia, które ogórki są zdrowsze Kiszone czy małosolne? Dietetyk wyjaśnia, które ogórki są zdrowsze

Niektórzy uwielbiają wyrazisty smak ogórków kiszonych, podczas gdy inni preferują mniej kwaśne i bardziej delikatne ogórki małosolne. Czy ich wybór ma znaczenie dla zdrowia? Sprawdź, które ogórki są zdrowsze zdaniem eksperta.

top.pl

30-07-2026 15:56:13

kuchnia.wp.pl

Wystarczy 30 minut i ziemniaki są chrupiące. W Turcji moczą w niej ziemniaki przed pieczeniem Wystarczy 30 minut i ziemniaki są chrupiące. W Turcji moczą w niej ziemniaki przed pieczeniem

Żeby podać chrupiące cząstki ziemniaków na obiad, nie potrzeba panierki ani dużej ilości tłuszczu. Najważniejszy etap odbywa się jeszcze przed ich doprawieniem. Wystarczy 30 minut w kąpieli, aby ziemniaki w piekarniku ładniej się zarumieniły, a ich ś...

kuchnia.wp.pl

02-10-2026 18:40:34

pysznosci.pl

Czarna kawa lepsza niż z mleczkiem? Dietetyk wyjaśnia, kto powinien ją wybrać Czarna kawa lepsza niż z mleczkiem? Dietetyk wyjaśnia, kto powinien ją wybrać

Poranny dylemat między czarną kawą a puszystą, mleczną pianką rozwiązany? Choć oba napary mają właściwości prozdrowotne, to nasze codzienne nawyki, ukryte kalorie oraz pora sięgania po filiżankę decydują o tym, który wariant nam służy. Dietetyk klini...

pysznosci.pl

28-07-2026 16:43:08

pacjenci.pl

Twój mózg nie umie liczyć kalorii. Dietetyk wyjaśnia, jak zatrzymać efekt jojo Twój mózg nie umie liczyć kalorii. Dietetyk wyjaśnia, jak zatrzymać efekt jojo

Większość z nas choć raz była na diecie. Zrzucamy kilogramy, a niedługo potem waga wraca ze zdwojoną siłą. Mikołaj Choroszyński, doświadczony psychodietetyk, zdradza, że nasz mózg zamiast liczyć kalorie, woli zarządzać stresem i emocjami. Zmiana kilk...

pacjenci.pl

12-08-2026 18:17:16