Zapomnij o borówkach. Ten owoc dużo lepiej zbija nadciśnienie

Choć wiosna dopiero co się zaczęła, pewnych prac nie należy odkładać na później. Po mroźnej zimie, która wywarła swe piętno na roślinach nastał suchy marzec - w wielu miejscach od początku miesiąca nie spadła ani kropla deszczu, a przecież wegetacja...

Banany od lat uchodzą za jedne z najzdrowszych owoców. W polskich sadach rośnie jednak produkt, który również ma wiele cennych właściwości. Gruszki dostarczają błonnika, witamin i minerałów ważnych dla organizmu. Dzięki temu mogą wspierać trawienie,...

Storczyki to jedne z najbardziej efektownych roślin doniczkowych. Zachwycają egzotycznymi kwiatami, które długo utrzymują się na pędach, zdobiąc mieszkania przez wiele tygodni. Nic dziwnego, że tak szybko podbiły serca miłośników zieleni. Problem poj...

Owoc zaskoczył japońskich naukowców. Czasami wystarczy jeden niewielki składnik w naszej codziennej diecie, aby wpłynąć pozytywnie na nasze zdrowie – i to w sposób, którego się nie spodziewamy. Naukowcy od lat poszukują naturalnych metod wspierania o...

Spożywanie kiwi ze skórką jest możliwe i zwiększa podaż błonnika oraz przeciwutleniaczy, jednak wymaga dokładnego umycia owocu

Naukowcy odkryli, że guawa zawiera molekułę mogącą zwalczać raka wątroby. Badania opublikowane przez badaczy z Uniwersytetu w Delaware wskazują na potencjał syntetycznego tworzenia tej substancji.

Wygląda jakby ktoś namalował go dziecięcą wyobraźnią pełną kolorów i fantazji. Smoczy owoc hipnotyzuje wyglądem, ale prawdziwa siła kryje się w jego wnętrzu. Poznaj sekrety tego egzotycznego owocu, który urzeka smakiem i staje się tematem rozmów w św...

Nieszpułki to zapomniane owoce, które wracają do łask. Ich słodko-cierpki smak i kremowa konsystencja zaskoczą każdego, a wszechstronność w kuchni sprawia, że można je wykorzystać na wiele sposobów – od surowych przekąsek, przez dżemy i desery, po na...

Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców. Na rynku jest dostępnych wiele odmian różniących się m.in. wielkością i smakiem. U naszych zachodnich sąsiadów zachwycają się jednak owocem, który wyróżnia się czymś innym. W Polsce mamy małe szanse się n...

Na sklepowych półkach mandarynki pojawiają się wtedy, gdy organizm najbardziej potrzebuje wsparcia. Ich zapach kojarzy się ze świętami i domowym ciepłem, ale za tym sezonowym sentymentem stoi także bardzo konkretna wartość odżywcza. To jedne z najlże...