Nasz umysł jest każdego dnia bombardowany strumieniem informacji, powiadomień i obowiązków. Jeśli często zadajesz sobie pytanie, dlaczego jestem ciągle zmęczony, pomimo zasypiania o odpowiedniej porze, warto zastanowić się, czy przyczyną nie jest stres i przebodźcowanie. Jak przebodźcowanie wpływa n...
Żyjemy szybciej, jesteśmy nieustannie bombardowani informacjami i coraz częściej porównujemy swoje życie z tym, co widzimy w mediach społecznościowych. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób doświadcza kryzysów psychicznych. Zdaniem psychiatry Marci...
Najpierw silne fale przymrozków i mrozu, teraz wciąż nasilająca się susza, a być może niebawem już pierwsze upały. Jak wspomóc rośliny w tym trudnym sezonie?
Polacy deklarują coraz większą satysfakcję z pracy. W 2025 roku zadowolenie wyniosło 62 proc. Jednocześnie rosną stres związany obowiązkami oraz obawy przed zmianą zatrudnienia, szczególnie w dużych firmach i działach finansów, sprzedaży oraz obsługi...
Jakie pytania o Polskę i Polaków Jakub Medek słyszy od rodaków najczęściej? — Czesi rzadko pytają o Polskę — to nie jest kraj, który szczególnie ich interesuje — opowiada autor książki "Dobrý den. Chmiel, tożsamość i luz. Polskie mity o Czechach". Sy...
Kylie Kelce, żona byłego gwiazdora NFL Jasona Kelce’a, po raz kolejny rozgrzała internet swoją szczerością. W najnowszym odcinku swojego podcastu „Not Gonna Lie With Kylie Kelce” ostro skrytykowała popularny zwrot "jesteśmy w ciąży", tłumacząc, że mę...
O tym, dlaczego Rada Fiskalna, nowa instytucja w polskim systemie finansów publicznych, nie jest „kwiatkiem do kożucha”, w jaki sposób ma wywierać presję na rząd i czemu finanse państwa są dziś w poważnym stanie, opowiada jej pierwszy przewodniczący...
Tomasz Grabarczyk – łódzki działacz Konfederacji Wczoraj w studio Polsat News powiedziałem, że nie ma dla mnie znaczenia pod jakim hasłem jest defilada, tylko jaki jest... Wpis Nie jesteśmy silni, zwarci i gotowi. Nie jesteśmy potęgą. Zmarnowaliśmy w...
- Szkołę poznaje się nie tylko po tym, czego uczą się w niej dzieci, ale po tym, jakimi ludźmi stają się jej absolwenci – mówiła Katarzyna Monist-Łaba, dyrektor Szkoły Podstawowej w Łęczu im. Morskiego Oddziału Straży Granicznej, która w czwartek świ...
Ostatnie dni na scenie moderskiej upłynęły pod znakiem kontrowersji wokół blokady płatnej modyfikacji dodającej tryb VR do Cyberpunka 2077. Choć dyskusja w mediach społecznościowych szybko skręciła w stronę „walki z chciwymi moderami”, pod powierzchn...
Ciągła senność utrzymująca się w czasie dnia mimo wystarczającej ilości snu w nocy to przypadłość, która dotyka wielu osób. Ma ona nawet swoją nazwę. To hipersomnia. Naukowcy przyjrzeli się bliżej temu zjawisku i doszli do wniosków, które mogą pomóc...