Szpinak, bogaty w cenne antyoksydanty i błonnik, jest jednym z najskuteczniejszych produktów wspierających walkę z przewlekłym stanem zapalnym. Regularne sięganie po to warzywo pomaga zapobiegać chorobom układu krążenia, cukrzycy oraz problemom z trawieniem.
Naukowcy z Uniwersytetu Jagiellońskiego opracowali preparat, który w badaniach ograniczał rozwój chorób grzybowych w uprawach zbóż. Rozwiązanie bazuje na naturalnych substancjach i jak wskazują dotychczasowe testy może nie tylko hamować infekcje, ale...
Bóle pleców, karku czy barków to jedne z najczęstszych dolegliwości, z jakimi pacjenci zgłaszają się do lekarzy rodzinnych. Wcale nie musisz czekać na wizytę u fizjoterapeuty – ulgę może przynieść automasaż, czyli prosty masaż wykonywany samodzielnie...
Osoby z zaawansowanym nowotworem płuc lub skóry, które w ciągu 100 dni od rozpoczęcia immunoterapii otrzymały szczepionkę mRNA przeciwko COVID-19 żyły znacznie dłużej, niż pacjenci, którzy szczepionki nie otrzymali. Podczas tegorocznego Kongresu Euro...
Czy kilka minut ruchu może realnie wpłynąć na rozwój raka? Naukowcy z Newcastle pokazują, że nawet krótki, intensywny wysiłek zmienia skład krwi i aktywność genów w sposób, który utrudnia wzrost komórek nowotworowych.
Ukąszenie kleszcza może prowadzić do boreliozy i kleszczowego zapalenia mózgu. Co gorsza, problem narasta — liczba zakażonych pajęczaków stale rośnie, a wraz z nią liczba zachorowań. Tymczasem można się ich pozbyć, hodując jeden z gatunków ptaków dom...
Ponad 50 osób zarejestrowało się dziś jako potencjalni dawcy szpiku kostnego w ramach akcji organizowanej co roku przez Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego, czyli dawną 'Samochodówkę’, wspólnie z fundacją DKMS. Wśród wolontariuszy znaleźli...
Picie 3–5 filiżanek kawy dziennie może obniżać ryzyko zgonu i chorób przewlekłych. Artykuł Przegląd ponad 100 badań naukowych: kawa chroni przed chorobami i wydłuża życie pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Lista rzeczy, które szkodzą sercu, jest długa. Znajduje się na nich alkohol, tłuste jedzenie, stres i brak ruchu. Ale na tym nie koniec. Okazuje się, że "niewinne" słodkie napoje również stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia.
Najnowsze badania sugerują, że mikrobiom jelitowy odgrywa kluczową rolę w procesach starzenia oraz wpływa na wiele cech zdrowotnych związanych z wiekiem - informuje pismo "Aging-US".
Niektóre produkty spożywcze, np. warzywa, produkty pełnoziarniste, orzechy i zdrowe tłuszcze, mogą spowolnić rozwój chorób przewlekłych u osób starszych. Z kolei dieta bogata w czerwone i przetworzone mięso oraz słodzone napoje przyspiesza ich pojawi...