Szybkie tempo chodzenia a charakter. Eksperci mówią, kto najczęściej wybiera energiczny krok

Szybkie tempo chodzenia może mówić wiele o twojej osobowości. Hiszpańska psycholożka Leticia Martín Enjuto analizuje, jakie cechy charakteru mogą się z tym wiązać.

Czas trwania budowy nie jest określony w przepisach prawa budowlanego. Wszystko zależy od specyfiki projektu budowlanego, technologii budowlanej, a także od środków finansowych, którymi dysponuje inwestor. Poniżej przedstawimy orientacyjny czas trwan...

Stopy to fundament naszego układu ruchu. Codziennie przenoszą ciężar całego ciała, amortyzują wstrząsy i utrzymują równowagę. Niewłaściwie dobrane obuwie może prowadzić do przeciążeń, bólu, otarć, a z czasem także do poważniejszych schorzeń ortopedyc...

Myślisz, że aby być w dobrej formie, musisz wyciskać siódme poty na siłowni? Japońscy naukowcy z Uniwersytetu Shinshu udowodnili, że zwykły spacer może być skuteczniejszy niż bieganie, jeśli podejść do niego z głową. Opracowali oni metodę chodzenia i...

Dwa tygodnie bez chodzenia do Biedronki pozwoliły mi zaoszczędzić 150 zł. Mimo zakupów w prywatnym sklepie

Automatyzacja magazynów długo kojarzyła się z wielkimi, kosztownymi instalacjami, na które mogły sobie pozwolić wyłącznie największe sieci handlowe i operatorzy logistyczni. Dziś nie musi już oznaczać przebudowy całego obiektu ani stworzenia hali, w...

W Strzałkowie odbył się pierwszym trening miłośników Nordic Walking. – Za nami pierwsze zajęcia nauki poprawnej techniki Nordic Walking z instruktorem Dariuszem Samulczykiem. Po krótkiej rozgrzewce i wielu cennych wskazówkach nadszedł czas na wspólny...

Jesienne botki potrafią być efektownym uzupełnieniem stylizacji, ale nie zawsze należą do najwygodniejszych elementów garderoby. Długie spacery, wiele godzin spędzonych na nogach czy po prostu sztywniejsze obuwie mogą szybko dać się we znaki. Właśnie...

Nie zawsze trzeba wychodzić na siłownię czy pokonywać kilometry na świeżym powietrzu, żeby w ciągu dnia zadbać o większą dawkę ruchu. Bieżnia do chodzenia w domu może być prostym sposobem na wprowadzenie aktywności do codziennego planu, nawet jeśli m...

Haluksy mogą wpływać na codzienny komfort znacznie bardziej, niż sugerowałby ich wygląd. Z czasem chodzenie w niektórych butach staje się nieprzyjemne, a długotrwałe stanie lub pokonywanie większych dystansów może powodować dodatkowy dyskomfort w obr...