Przez lata dieta śródziemnomorska była uznawana za złoty standard żywienia wspierającego zdrowie mózgu. Nowe badanie prowadzone przez naukowców z Harvard University pokazuje jednak, że istnieje sposób odżywiania, który może zapewniać jeszcze lepszą ochronę funkcji poznawczych. Co jeść, by zadbać o z...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-to-nie-dieta-srodziemnomorska-harvard-wskazal-najlepsza-diet,nId,23506777
dodano: 07-07-2026 20:59:09
Inne znaleziska:
ofeminin.pl
Ta popularna roślina doniczkowa spowalnia proces starzenia skóry
Ta popularna roślina doniczkowa spowalnia proces starzenia skóry
Aloes to jedna z najczęściej spotykanych roślin doniczkowych w polskich domach. Okazuje się, że ta niepozorna roślina może mieć realny wpływ na kondycję skóry i spowalnianie procesów starzenia.
ofeminin.pl
30-08-2026 10:16:25
30-08-2026 10:16:25
newsweek.pl
Czy kawa może hamować procesy starzenia? Wyniki nowego badania są obiecujące
Czy kawa może hamować procesy starzenia? Wyniki nowego badania są obiecujące
Zapomnij o kremach przeciwzmarszczkowych i zabiegach kosmetycznych — najnowszy sekret wiecznej młodości od lat znajduje się z twojej kuchni. Naukowcy z Queen Mary University of London odkryli, że zawarta w kawie kofeina może stymulować komórki do dłu...
newsweek.pl
29-08-2025 20:10:07
29-08-2025 20:10:07
pysznosci.pl
Wsyp do porannej kawy zamiast cukru. Usprawni trawienie i opóźni procesy starzenia się
Wsyp do porannej kawy zamiast cukru. Usprawni trawienie i opóźni procesy starzenia się
Dla wielu Polaków kawa to codzienny rytuał – bez niej trudno wyobrazić sobie poranek i rozpoczęcie dnia z energią. Najczęściej pijemy ją z cukrem lub mlekiem, ale istnieją zdrowsze i bardziej wartościowe dodatki, które mogą zmienić filiżankę kawy w p...
pysznosci.pl
15-09-2025 05:38:17
15-09-2025 05:38:17
pysznosci.pl
Dodawaj 2 łyżeczki do owsianki. Opóźnią procesy starzenia się i pomogą podnieść poziom żelaza
Dodawaj 2 łyżeczki do owsianki. Opóźnią procesy starzenia się i pomogą podnieść poziom żelaza
Możesz lekko je podprażyć i posypać nimi owsiankę albo wrzucić do środka już na etapie gotowania. Świetnie smakują, przyjemnie chrupią i są bogate w łatwo przyswajalne żelazo. Zwłaszcza jesienią, kiedy jesteśmy bardziej narażeni na infekcje, śniadani...
pysznosci.pl
23-10-2025 09:52:13
23-10-2025 09:52:13
rp.pl
Relacje z toksycznymi osobami przyspieszają procesy starzenia. Zaskakujące wyniki badania
Relacje z toksycznymi osobami przyspieszają procesy starzenia. Zaskakujące wyniki badania
Przebywanie w towarzystwie toksycznych osób oznacza nie tylko z dyskomfort i wzmożone napięcie, ale i ryzyko przyspieszenia procesów starzenia. Świadczą o tym wyniki badania przeprowadzonego przez National Institute on Aging. Jak działa ten mechanizm...
rp.pl
29-03-2026 08:19:10
29-03-2026 08:19:10
kuchnia.wp.pl
Płynne złoto z polskich pól, które opóźnia procesy starzenia. Polewaj nim warzywa, dodawaj do past
Płynne złoto z polskich pól, które opóźnia procesy starzenia. Polewaj nim warzywa, dodawaj do past
Jeszcze w XVIII i XIX wieku olej makowy tłoczony na zimno był podstawowym produktem spożywczym; chętnie korzystano z niego m.in. na Lubelszczyźnie. Później został wyparty przez inne oleje: słonecznikowy i rzepakowy. Dziś uchodzi za prawdziwy rarytas...
kuchnia.wp.pl
15-08-2026 20:02:23
15-08-2026 20:02:23
targikielce.pl
Systemy IT a realne procesy obsługi klientów. Czy technologia wspiera czy komplikuje?
Systemy IT a realne procesy obsługi klientów. Czy technologia wspiera czy komplikuje?
Cyfryzacja stała się nieodłącznym elementem funkcjonowania nowoczesnych biur rachunkowych. Elektroniczny obieg dokumentów, platformy do komunikacji z klientami, automatyzacja księgowań, integracje systemowe czy rozwiązania wykorzystujące sztuczną int...
targikielce.pl
22-06-2026 17:11:06
22-06-2026 17:11:06
egospodarka.pl
Jak system ERP z AI realnie wspiera procesy firm? Zobacz na bezpłatnej konferencji dla biznesu
Jak system ERP z AI realnie wspiera procesy firm? Zobacz na bezpłatnej konferencji dla biznesu
W dniach 22 września - 8 października odbędzie się aż 6 konferencji Dynamics Business Forum 2026 - bezpłatnych spotkań dla właścicieli...
egospodarka.pl
09-09-2026 00:29:17
09-09-2026 00:29:17
egospodarka.pl
Jak media społecznościowe wpływają na mózg nastolatka? Neurochirurg wyjaśnia i radzi, jak chronić mł...
Jak media społecznościowe wpływają na mózg nastolatka? Neurochirurg wyjaśnia i radzi, jak chronić młody mózg
Najnowsze badania neurobiologiczne pokazują, że nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych przez młodych ludzi może prowadzić do...
egospodarka.pl
21-08-2025 14:26:05
21-08-2025 14:26:05
rynekzdrowia.pl
Młody mózg na dłużej. Nie każdy mózg kurczy się w tym samym tempie. Neurolog ma bezcenną radę
Młody mózg na dłużej. Nie każdy mózg kurczy się w tym samym tempie. Neurolog ma bezcenną radę
Przywykliśmy myśleć o naszych ciałach jak o maszynach, które z czasem ulegają nieuchronnemu zużyciu. Jednak mózg nie u wszystkich starzeje się w taki sam sposób. Naukowcy zwracają uwagę na tzw. super-agers, czyli seniorów, którzy wyjątkowo długo zach...
rynekzdrowia.pl
29-09-2026 22:26:43
29-09-2026 22:26:43