Mindfulness jest praktyką, a nie ideą. Jeśli staje się tylko ideą, ląduje na liście zadań. Jeśli jest praktyką, wtedy zaczyna naprawdę działać. O praktykowaniu uważności i o tym, co mindfulness może zmienić w naszym życiu — mówi założyciel i były dyrektor Oxford Mindfulness Centre prof. Mark William...
Rosja sprawdza waszą reakcję, zdolność do podejmowania decyzji, gotowość do użycia siły - ocenił Kyryło Budanow, odnosząc się do pojawiających się nad Europą dronów. Szef ukraińskiego wywiadu dodał, że w ten sposób Moskwa próbuje zlokalizować, gdzie...
Krzysztof Gawkowski znany z tego jak na jakimś zebraniu wzywał do śpiewania Międzynarodówki wg oficjalnego życiorysu to nie tylko lewicowy polityk, ale i pisarz, ba doktor nauk humanistycznych, także poseł, były wiceprzewodniczący SLD i Nowej Lewicy,...
Tego jeszcze nie było! Wrocławska kuria informuje, że coraz częściej docierają do niej informacje o próbach oszustwa z wykorzystaniem nazwiska abp. Józefa Kupnego, metropolity wrocławskiego. Oszuści, podając się za hierarchę, mogą próbować dobrać się...
Karmienie piersią może czasowo hamować powrót płodności po porodzie. Na tym zjawisku opiera się metoda LAM, czyli metoda laktacyjnego braku miesiączki. Nie oznacza to jednak, że każda kobieta karmiąca piersią jest chroniona przed kolejną ciążą. Aby n...
Nowe kwalifikacje, ogrom wiedzy i wspólnych działań, a także międzypokoleniowa przyjaźń. To tylko kilka korzyści jakie czekały na uczestników projektu "Ambasadorowie Sprawiedliwej Transformacji Podregionu Sosnowieckiego" dofinansowanego z Funduszy Eu...
Nowe analizy badań klinicznych wskazują, że leczenie przeciwzapalne może zmniejszać objawy depresji i anhedonii u pacjentów z podwyższonym poziomem stanu zapalnego. Wyniki te wzmacniają rozwijający się nurt immunopsychiatrii i mogą otworzyć drogę do...
Mirosław Jabłoński – absolwent Akademii Muzycznej we Wrocławiu, pedagog, kompozytor, aranżer i instrumentalista związany ze świdnickim środowiskiem muzycznym – wystąpił w niedzielę w Parku Młodzieżowym w ramach cyklu plenerowych koncertów „Muzy...
Atrakcje dla dzieci, ciekawe warsztaty, różnorodni wystawcy – między innymi stoisko Planetarium Śląskiego i tańce – tak w skrócie zapowiada się cykl pikników rodzinnych organizowanych w Jaworznie. Pierwszy z nich odbędzie się już w najbliższą niedzie...
DJ.DDM Grzegorz Godula, najdłużej aktywnie działający DJ w Świdnicy, podczas plenerowego koncertu z cyklu „Muzyczna altana” zaprosił odwiedzających Park Młodzieżowy w taneczną podróż przez dźwięki elektroniki. W ramach odbywającego się ju...
Fizjoterapeuci rozmawiali z MZ o zmianach w ustawie, edukacji i nowych uprawnieniach. Artykuł Po pielęgniarkach czas na fizjoterapeutów – Ministra zdrowia kontynuuje cykl rozmów pochodzi z serwisu Alert Medyczny.