Łosoś od lat uchodzi za jedną z najzdrowszych ryb, ale nie jest jedynym wartościowym wyborem. Karaś, który występuje w polskich wodach, kosztuje znacznie mniej, ma niewiele kalorii i dostarcza organizmowi wielu cennych składników odżywczych. Sprawdź, dlaczego to lepszy wybór niż drogi łosoś.
źródło: https://top.pl/gotowanie/news-nie-musisz-przeplacac-za-lososia-ta-ryba-jest-tansza-zdrowsz,nId,23515099
dodano: 18-07-2026 17:53:12
Inne znaleziska:
interia.pl
Ta ryba wraca do łask w Polsce. Tańsza od łososia, zachwyciła Chińczyków
Ta ryba wraca do łask w Polsce. Tańsza od łososia, zachwyciła Chińczyków
Jeszcze niedawno wielu Polaków omijało ją szerokim łukiem, dziś coraz częściej mówi się o niej jako o jednej z najbardziej niedocenianych ryb w kraju. Karaś jest tani, lekkostrawny i bogaty w białko, a eksperci zwracają uwagę, że może być świetną alt...
interia.pl
17-05-2026 16:17:28
17-05-2026 16:17:28
top.pl
Przestałam kupować łososia. Ta ryba jest smaczniejsza i równie zdrowa
Przestałam kupować łososia. Ta ryba jest smaczniejsza i równie zdrowa
Od dawna wiadomo, że ryby powinny na stałe gościć w zbilansowanej diecie jako cenne źródło kwasów omega-3 i wielu innych składników odżywczych. Najczęściej wybieramy łososia lub dorsza. Ja jednak od pewnego czasu stawiam na inną rybę, która jest równ...
top.pl
18-02-2026 08:36:44
18-02-2026 08:36:44
pysznosci.pl
Ta ryba z piekarnika zdeklasuje nawet smażonego łososia. Lekka, a niezwykle smaczna
Ta ryba z piekarnika zdeklasuje nawet smażonego łososia. Lekka, a niezwykle smaczna
Ryba z piekarnika to jeden z najprostszych możliwych obiadów. Piekarnik robi całą pracę, którą zazwyczaj wykonujemy sami przy smażeniu, a my po niecałej godzinie mamy mięciutką i soczystą rybę otoczoną pysznymi dodatkami.
pysznosci.pl
09-03-2026 20:40:14
09-03-2026 20:40:14
ofeminin.pl
Ta ryba bije na głowę łososia i tuńczyka. Niestety w sklepie omijamy ją szerokim łukiem
Ta ryba bije na głowę łososia i tuńczyka. Niestety w sklepie omijamy ją szerokim łukiem
Sardele, choć często pomijane przez nas w sklepie, zyskują uznanie wśród ekspertów jako jeden z najbardziej wartościowych produktów kuchni śródziemnomorskiej. Te niewielkie ryby w kryją w sobie bogactwo składników odżywczych i wyrazisty smak.
ofeminin.pl
07-06-2026 10:15:18
07-06-2026 10:15:18
terazgotuje.pl
Wybieram tę rybę zamiast dorsza czy łososia. Jest tańsza i bardzo zdrowa
Wybieram tę rybę zamiast dorsza czy łososia. Jest tańsza i bardzo zdrowa
Ta ryba wciąż przegrywa popularnością z łososiem, dorszem czy pstrągiem, choć zasługuje na sławę. Ma delikatne, lekko słodkie mięso, niewiele ości i dostarcza sporo pełnowartościowego białka. Miętusa można przygotować na wiele sposobów
terazgotuje.pl
26-08-2026 17:29:17
26-08-2026 17:29:17
shareinfo.pl
Dr Kulczyński wskazał najzdrowszą rybę. Jest tańsza od łososia i bije go na głowę
Dr Kulczyński wskazał najzdrowszą rybę. Jest tańsza od łososia i bije go na głowę
Ryba rybie nierówna – i nie chodzi tylko o smak, ale przede wszystkim o to, co kryje w środku. Choć morza i rzeki pełne są najróżniejszych gatunków, w naszej diecie wciąż brakuje różnorodności. Jak spośród setek możliwości wybrać tę najzdrowszą? Z po...
shareinfo.pl
19-09-2026 19:22:20
19-09-2026 19:22:20
g.pl
Nie musisz przepłacać za klimatyzację. Tak schłodzisz swoje mieszkanie za jedyne 8 złotych
Nie musisz przepłacać za klimatyzację. Tak schłodzisz swoje mieszkanie za jedyne 8 złotych
Jak schłodzić pomieszczenie bez klimatyzacji? To problem wielu osób zmagających się obecnie z nagrzanymi mieszkaniami. Jeśli wiatrak nie daje rady, pomoże ci specjalna folia. Mało kto wie, że doskonale odbija światło słoneczne, tym samym obniżając te...
g.pl
22-07-2025 06:03:10
22-07-2025 06:03:10
bezprawnik.pl
Zakupy w niedzielę? Nie musisz przepłacać w Żabce. Otwarty jest też tani market
Zakupy w niedzielę? Nie musisz przepłacać w Żabce. Otwarty jest też tani market
Zakupy w niedzielę? Nie musisz przepłacać w Żabce. Otwarty jest też tani market
bezprawnik.pl
23-11-2025 08:49:08
23-11-2025 08:49:08
feedburner.com
Woda z kranu czy butelkowana? Często nie musisz przepłacać
Woda z kranu czy butelkowana? Często nie musisz przepłacać
W zdecydowanej większości miejsc woda z kranu spełnia wymagania dotyczące wody przeznaczonej do spożycia przez ludzi i może być bezpiecznie pita
feedburner.com
18-07-2026 20:01:35
18-07-2026 20:01:35
polskiobserwator.de
Eksperci przebadali wędzonego łososia z supermarketu. Tylko ta marka wypadła bardzo dobrze
Eksperci przebadali wędzonego łososia z supermarketu. Tylko ta marka wypadła bardzo dobrze
Najlepszy wędzony łosoś z supermarketu: W najnowszym teście Stiftung Warentest pod lupę trafił wędzony łosoś sprzedawany w popularnych niemieckich supermarketach. Wyniki nie napawają optymizmem – tylko jedna marka otrzymała najwyższą ocenę 1,0, podcz...
polskiobserwator.de
21-07-2025 14:52:07
21-07-2025 14:52:07