6 Kiedyś był ozdobą, teraz uznawany jest za jedno z najzdrowszych warzyw. Ma więcej żelaza niż mięso

Kiedyś był ozdobą, teraz uznawany jest za jedno z najzdrowszych warzyw. Ma więcej żelaza niż mięso

Jarmuż jeszcze niedawno traktowano głównie jako ozdobę talerza. Dziś uznawany jest za jedno z najzdrowszych warzyw świata — pełne witamin, błonnika i antyoksydantów. Badania potwierdzają, że wspiera serce, poprawia odporność i dostarcza więcej żelaza niż wiele rodzajów mięsa.
Ilość odsłon: 6
źródło: https://www.fakt.pl/zdrowie/dlaczego-warto-jesc-jarmuz-wlasciwosci-tego-warzywa-zaskakuja/e4cf2hw
dodano: 2025-09-02 08:16:05
Inne znaleziska:
Kolorowe kropki i paski na oponach nie są ozdobą. Mają konkretne zadanie
moto.pl
Kolorowe kropki i paski na oponach nie są ozdobą. Mają konkretne zadanie Kolorowe kropki i paski na oponach nie są ozdobą. Mają konkretne zadanie
Co oznaczają kolorowe kropki i paski na oponach? Często budzą ciekawość wśród kierowców, którzy właśnie zakupili nowy komplet ogumienia. Choć wyglądają intrygująco, prawda może nieco zaskoczyć.
moto.pl, 2025-07-19 16:53:04
2025-07-19 16:53:04
TYLKO U NAS. Ozdoba: Wszystko ma zgodę polityczną Tuska
feedburner.com
TYLKO U NAS. Ozdoba: Wszystko ma zgodę polityczną Tuska TYLKO U NAS. Ozdoba: Wszystko ma zgodę polityczną Tuska
"Wystarczy czytać konstytucję i ustawy, po prostu".
feedburner.com, 2025-08-25 00:07:11
2025-08-25 00:07:11
Kiedyś był ulubieńcem Polek. Zniknął z ekranów, ale wciąż robi to, co kocha
pomponik.pl
Kiedyś był ulubieńcem Polek. Zniknął z ekranów, ale wciąż robi to, co kocha Kiedyś był ulubieńcem Polek. Zniknął z ekranów, ale wciąż robi to, co kocha
Jacek Wójcicki był kiedyś wielką gwiazdą. Przez wiele lat współpracował z Piwnicą pod Baranami, grał w filmach i serialach, wygrywał przeglądy i festiwale piosenki, występował w legendarnym „Kabareciku” Olgi Lipińskiej i jako Pan Tenorek rozśmieszał...
pomponik.pl, 2025-08-27 06:36:11
2025-08-27 06:36:11
Kiedyś był przeciwnikiem Putina. Dziś nawołuje, by na Ukrainę zrzucić broń atomową
newsweek.pl
Kiedyś był przeciwnikiem Putina. Dziś nawołuje, by na Ukrainę zrzucić broń atomową Kiedyś był przeciwnikiem Putina. Dziś nawołuje, by na Ukrainę zrzucić broń atomową
Władimir Sołowjow wziął sobie do serca zdanie Josepha Goebbelsa: "Dajcie mi media, a każdy naród zamienię w stado świń". Swoich oponentów nazywa "gównem", nawołuje, by Ukrainę zrównać z ziemią.
newsweek.pl, 2025-09-03 06:39:05
2025-09-03 06:39:05
Kiedyś kosztował Chelsea 7,5 miliona euro, teraz ma zagrać w Wieczystej! Oto historia Piazona
kanalsportowy.pl
Kiedyś kosztował Chelsea 7,5 miliona euro, teraz ma zagrać w Wieczystej! Oto historia Piazona Kiedyś kosztował Chelsea 7,5 miliona euro, teraz ma zagrać w Wieczystej! Oto historia Piazona
Wieczysta Kraków ma niebawem zakontraktować Lucasa Piazona. W przeszłości grał on w Chelsea, która zapłaciła za niego 7,5 miliona euro! I choć w "The Blues" za wiele nie pograł, to jego piłkarskie CV robi wrażenie. The post Kiedyś kosztował Chelsea 7...
kanalsportowy.pl, 2025-08-19 07:37:05
2025-08-19 07:37:05
6-latek z błonicą nie był szczepiony. Teraz rodzicom dziecka grozi więzienie
natemat.pl
6-latek z błonicą nie był szczepiony. Teraz rodzicom dziecka grozi więzienie 6-latek z błonicą nie był szczepiony. Teraz rodzicom dziecka grozi więzienie
W marcu tego roku głośno było o chłopcu, który tracił do szpitala we Wrocławiu z objawami błonicy. Chwilę wcześniej wrócił z rodzicami z wakacji na Zanzibarze. Okazuje się, że jego rodzicom grozi więzienie. Nie wykonali oni bowiem obowiązkowego szcze...
natemat.pl, 2025-07-21 20:32:04
2025-07-21 20:32:04
Kuba był o krok od śmierci. Teraz walczy o sprawność
dziennikwschodni.pl
Kuba był o krok od śmierci. Teraz walczy o sprawność Kuba był o krok od śmierci. Teraz walczy o sprawność
W sobotę (26 lipca) na Stadionie Miejskim w Bełżycach o godz. 14 rozpocznie się turniej piłki nożnej "Gramy dla Kuby". To główna część charytatywnego popołudnia poświęconego Kubie Karwackiemu, 32-latkowi z Bełżyc, który potrzebuje wsparcia...
dziennikwschodni.pl, 2025-07-25 21:31:03
2025-07-25 21:31:03
Był powołany do kadry, a teraz taki
sportowefakty.wp.pl
Był powołany do kadry, a teraz taki "zjazd". "Nikt go nie kupi" Był powołany do kadry, a teraz taki "zjazd". "Nikt go nie kupi"
Miał być przyszłością Lecha i reprezentacji, dziś walczy o odzyskanie formy. "Fatalnie wszedł w nowy sezon" - pisze Kamil Kosowski w swoim felietonie dla "Przeglądu Sportowego". Jego zdaniem presja mogła przerosnąć Michała Gurgula.
sportowefakty.wp.pl, 2025-07-28 10:23:04
2025-07-28 10:23:04
Był młodą gwiazdą Porto, chciał go Juventus. Teraz zagra w Polsce [NEWS]
weszlo.com
Był młodą gwiazdą Porto, chciał go Juventus. Teraz zagra w Polsce [NEWS] Był młodą gwiazdą Porto, chciał go Juventus. Teraz zagra w Polsce [NEWS]
W polskiej Ekstraklasie lada moment ma wylądować ciekawy zawodnik. Jak wynika z ustaleń Weszło, wychowanek FC Porto, mistrz Portugalii i Szwajcarii, wicemistrz Europy z portugalską młodzieżówką — Romario Baro — jest bliski przenosin do Radomiaka. To...
weszlo.com, 2025-08-21 00:01:05
2025-08-21 00:01:05
Żużel. Był krytykowany przez kilka miesięcy. Teraz może zostać bohaterem
sportowefakty.wp.pl
Żużel. Był krytykowany przez kilka miesięcy. Teraz może zostać bohaterem Żużel. Był krytykowany przez kilka miesięcy. Teraz może zostać bohaterem
Sebastian Szostak przez większość sezonu spisywał się słabo. W ostatnich tygodniach doszło jednak do jego przebudzenia. W niedzielę był już liderem Moonfin Malesy. Po meczu opowiedział o przyczynach swojej dyspozycji oraz o planach na przyszłość.
sportowefakty.wp.pl, 2025-08-26 13:46:08
2025-08-26 13:46:08