Ta przekąska zajmuje mi kilka minut. Nikt nie potrafi się jej oprzeć

Niezdolność do pracy spowodowana chorobą to częsta przyczyna nieobecności pracowników w firmie. W czasie wizyty lekarz wystawia dokument e-ZLA, gdzie są ściśle określone daty rozpoczęcia i zakończenia zwolnienia. Wiele osób jednak ich nie pamięta i w...

Wystąpienie do Narodowego Funduszu Zdrowia o wydanie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ) nie wymaga pójścia do biura funduszu i stania w kolejce. Można to zrobić w aplikacji MojeIKP, a sama karta przyjdzie pocztą. EKUZ to wręcz koniec...

Niewiarygodne emocje w meczu Metalkas 2. Ekstraligi w Rzeszowie. Dakar Development Stal Rzeszów zremisowała z Polonią Piła. Trudno powiedzieć dla kogo ten remis jest zwycięski. Goście odrobili wielką stratę. W 15. biegu prowadzili 5:1 i mieli wygraną...

„Jako chrześcijanie nie powinniśmy pytać się jedynie: jak mogę zbawić siebie samego? Powinniśmy również pytać siebie: co mogę zrobić, aby inni zostali zbawieni i aby również dla innych wzeszła gwiazda nadziei? Wówczas zrobię najwięcej także dla mojeg...

Podczas defilady w Pekinie Chiny pokazały wiele zaawansowanych wzorów broni. Chińskie cuda militarnej techniki nie zawsze działają jednak zgodnie z oczekiwaniami. Eksploatacja chińskich laserów Silent Hunter w Arabii Saudyjskiej dowodzi, że w niektór...

Dziedziczenie funduszy zgromadzonych na subkontach ZUS dla członków OFE jest możliwe i nie ma ograniczeń czasowych. Aby uzyskać wypłatę tych środków, spadkobiercy muszą jedynie złożyć odpowiedni wniosek.

Rano nie zawsze jest czas na smażenie jajecznicy czy robienie kanapek. Wtedy najlepiej sprawdza się coś, co można szybko wrzucić do jednego naczynia, zalać masą jajeczną i wstawić do piekarnika. Kilka warzyw, feta i jajka wystarczą, żeby powstało syc...

— Czterdzieste urodziny nie są momentem, w którym z dnia na dzień trzeba całkowicie zmienić sposób ćwiczenia — przekazuje w rozmowie z Medonetem fizjoterapeuta Damian Wiśniewski. Ekspert przygotował krótki plan treningowy dla osób 40+ i podkreśla klu...

Filtr siatkowy to jeden z tych elementów instalacji grzewczej, które po montażu łatwo całkowicie ignorować. Nie widać go podczas codziennej pracy pompy ciepła, nie wymaga obsługi przez większość sezonu i zwykle przypomina niewielką metalową obudowę z...

Od lat mieszkańcy słyszą zapowiedzi o „Zdroju”. Są neony, są plany, są wydane pieniądze. Jest też dokument, za który gmina zapłaciła dziesiątki tysięcy złotych. Problem w tym, że – jak ustaliliśmy – dokumentu nie ma tam, gdzie powinien być. A odpo...