Witamina C kojarzy się przede wszystkim z odpornością, ale naukowcy zwracają uwagę na inną jej właściwość. Nowe badanie sugeruje, że obecność kwasu askorbinowego w przewodzie pokarmowym tuż po posiłku może ograniczać powstawanie części związków wiązanych ze zwiększonym ryzykiem rozwoju niektórych no...
– Witamina D działa jak hormon, regulując odporność, stany zapalne, sen, nastrój i zdrowie układu krążenia. Niedobór wiąże się z bezsennością, pogorszeniem funkcji poznawczych i chorobami serca. – Witamina D wpływa na produkcję serotoniny, dopaminy i...
Kwaśna, soczysta i przez lata trochę niedoceniana. Czerwona porzeczka zdecydowanie zasługuje na powrót do codziennego menu. Te niewielkie owoce dostarczają błonnika, witaminy C i naturalnych związków roślinnych, a przy okazji świetnie sprawdzają się...
Półki w aptekach aż się uginają od produktów, które obiecują rozwiązanie niemal każdej dolegliwości — od braku energii po poprawę pamięci i wydłużenie życia. Jednak najnowsze badania pokazują, że w przypadku osób starszych rzeczywistość jest bardziej...
Szkoła jest ważnym miejscem kształtowania nawyków żywieniowych dzieci, które spędzają w niej dużą część dnia i spożywają posiłki – oceniły w rozmowie z PAP dietetyczki Irena Mankiewicz-Żurawska z Górnośląskiego Centrum Zdrowia Dziecka w Katowicach i...
OnePlus Open właśnie doczekał się globalnej aktualizacji do OxygenOS 16, opartego na systemie Android 16! Nowe oprogramowanie trafia do użytkowników na całym świecie. To ważny sygnał, że OnePlus nadal realnie wspiera swojego pierwszego składaka.
Producenci motocykli od lat skupiają się na rozwoju systemów wspomagających jazdę - ABS działający w złożeniu, kontrola trakcji, radar monitorujący martwe pole czy adaptacyjny tempomat reagują na zachowanie samego jednośladu. Polaris chce, aby to nie...
Już w przyszła środę, 9 września, odbędzie się konferencja Apple “Zdumienia i olśnienia”, podczas której Apple zaprezentuje dwa nowe modele “pro” – iPhone’a 18 Pro i 18 Pro Max oraz swój pierwszy składany smartfon – iPhone’a Ultra. Kiedy rozpocznie s...
Wrzesień zaskoczył nas gwałtownym spadkiem temperatur, deszczową aurą i pochmurnym niebem. Już w połowie miesiąca zrobiło się zimno. Temperatura w nocy spadła do kilku stopni powyżej zera. Uczucie zimna potęgował w ciągu dnia przeszywający wiatr. Nic...
Witaminy i minerały są ważnymi regulatorami dla naszego organizmu. W 28 krakowskich punktach pobrań Diagnostyki do końca września 2025 roku trwa akcja profilaktyczna, w ramach której podstawowy pakiet witamin (witamina D, witamina B12, kwas foliowy)...