Zapomnij o restrykcyjnych dietach. Oto najlepszy sposób na odchudzanie

Inne znaleziska:

newsmed.pl

Zapomnij o noworocznych postanowieniach. Ekspertka: październik to najlepszy moment na rozpoczęcie o... Zapomnij o noworocznych postanowieniach. Ekspertka: październik to najlepszy moment na rozpoczęcie odchudzanie

Zdaniem specjalistki zajmującej się leczeniem otyłości teraz jest czas, aby zacząć walkę o lepszą sylwetkę.

newsmed.pl

24-10-2025 08:57:21

blaskonline.pl

Bujakiewicz chciała wyglądać jak Cielecka. Po latach mówi o dietach i kompleksach Bujakiewicz chciała wyglądać jak Cielecka. Po latach mówi o dietach i kompleksach

Katarzyna Bujakiewicz już jako dziecko pojawiała się na ekranie, a wczesna rozpoznawalność nie zawsze była dla niej łatwym doświadczeniem. Aktorka przyznaje, że była oceniana i wyśmiewana, a później mierzyła się z kompleksami dotyczącymi wyglądu i po...

blaskonline.pl

07-10-2026 22:39:30

pudelek.pl

Agnieszka Chylińska zrzuciła 20 KG bez efektu jojo. Nie trzymała się restrykcyjnych diet: "Pozwalam... Agnieszka Chylińska zrzuciła 20 KG bez efektu jojo. Nie trzymała się restrykcyjnych diet: "Pozwalam sobie na schabowego"

Agnieszka Chylińska zdołała odzyskać formę po urodzeniu najmłodszej córki. Już kilka miesięcy później jej waga pokazywała aż 20 kilogramów mniej. Co ciekawe, nie zamierzała stosować żadnych drakońskich diet, a tym bardziej poddawać się głodówkom.

pudelek.pl

17-09-2025 12:46:19

jastrzabpost.pl

Grażyna Torbicka ma 67 lat i zachwyca sylwetką. Nigdy nie stosowała restrykcyjnych diet Grażyna Torbicka ma 67 lat i zachwyca sylwetką. Nigdy nie stosowała restrykcyjnych diet

Grażyna Torbicka ma 67 lat i, jak sama podkreśla, nie opiera swojej formy na wyrzeczeniach ani radykalnych dietach. W jej codzienności liczą się stałe nawyki: rozsądne jedzenie, regularny ruch i prosta, nawilżająca pielęgnacja.

jastrzabpost.pl

11-07-2026 13:06:08

politykazdrowotna.com

Głos prawników o reklamie piwa: Restrykcyjne przepisy nie wymagają jeszcze bardziej restrykcyjnych i... Głos prawników o reklamie piwa: Restrykcyjne przepisy nie wymagają jeszcze bardziej restrykcyjnych interpretacji

Reklama alkoholu pozostaje obszarem wymagającym szczególnej odpowiedzialności. W Polsce jest ona co do zasady zakazana. Wyjątek stanowi tutaj reklama piwa. Polski ustawodawca przyjął w tym zakresie model warunkowego zezwolenia: reklama piwa może być...

politykazdrowotna.com

18-09-2026 14:42:20

interia.pl

Zapomnij o urozmaiceniu. Ten "nudny" trik naprawdę przyspiesza odchudzanie Zapomnij o urozmaiceniu. Ten "nudny" trik naprawdę przyspiesza odchudzanie

Codziennie to samo śniadanie, podobny lunch, powtarzalne kolacje. Dla wielu osób brzmi to jak kulinarna nuda, ale dietetycy i sportowcy coraz częściej wskazują, że właśnie taka strategia może przyspieszać odchudzanie. Badania pokazują jasno: im mniej...

interia.pl

22-04-2026 06:26:41

rynekzdrowia.pl

Najlepszy wybór na śniadanie. Zapewnia energię i przyspiesza odchudzanie Najlepszy wybór na śniadanie. Zapewnia energię i przyspiesza odchudzanie

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ale wiele osób rezygnuje z niego przez pośpiech. Tymczasem porządny posiłek o poranku to więcej niż źródło energii – to także ważny regulator metabolizmu.

rynekzdrowia.pl

27-09-2026 18:40:45

focus.pl

Zapomnij o południowym skwarze. Najlepszy park narodowy Europy to lodowcowy azyl dla szukających pra... Zapomnij o południowym skwarze. Najlepszy park narodowy Europy to lodowcowy azyl dla szukających prawdziwego oddechu

Co roku o tej samej porze scenariusz powtarza się z niemal idealną precyzją. Zamiast obiecanej w przewodnikach idylli, wakacje na południu Europy zamieniają się w wyczerpującą walkę o przetrwanie w 40-stopniowym upale, gdzie kluczowym punktem dnia st...

focus.pl

08-08-2026 19:21:10

kobieta.onet.pl

Nasze mamy wiedziały, że ten napój przyspiesza odchudzanie. Korzyści jest więcej Nasze mamy wiedziały, że ten napój przyspiesza odchudzanie. Korzyści jest więcej

Czerwona herbata, niegdyś stały element polskich domów w czasach PRL-u, dziś ponownie zyskuje na popularności. Choć dawniej jej właściwości zdrowotne nie były szeroko znane, intuicyjnie doceniano jej wpływ na dobre samopoczucie i lekkość po posiłkach...

kobieta.onet.pl

24-07-2025 10:22:05

pudelek.pl

Serena Williams zrzuciła ponad 30 kilogramów. Ujawniła, że sięgnęła po LEK NA ODCHUDZANIE Serena Williams zrzuciła ponad 30 kilogramów. Ujawniła, że sięgnęła po LEK NA ODCHUDZANIE

Serena Williams, po narodzinach młodszej córki w 2023 roku, podjęła walkę z wagą. Mimo intensywnych treningów, efekty nie przychodziły. Tenisistka zdecydowała się sięgnąć po lek wspomagający odchudzanie.

pudelek.pl

21-08-2025 19:18:12