Kanapki, pizza, makarony, sałatki, desery. Ser potrafi znaleźć się niemal w każdym posiłku. Łatwo go pokochać, ale równie łatwo można z nim przesadzić. Co dzieje się z organizmem, gdy jemy ser każdego dnia? Dietetycy wyjaśniają, jaki jest limit i jakich rodzajów unikać.
źródło: https://kobieta.gazeta.pl/zdrowie-i-harmonia/7,197773,32943247,dwa-czy-trzy-plasterki-dietetycy-ujawniaja-co-dzieje-sie-z.html
dodano: 02-08-2026 18:46:16
Inne znaleziska:
kobieta.onet.pl
Nocne plasterki na przebarwienia to mój hit na niechciane "pamiątki" po lecie
Nocne plasterki na przebarwienia to mój hit na niechciane "pamiątki" po lecie
Są takie produkty, które wchodzą do pielęgnacyjnej rutyny niepostrzeżenie, a po kilku użyciach wiesz, że zostaną z tobą na długo. Tak właśnie było u mnie z nocnymi plasterkami Bright-C Stickers od Pixi. Wróciłam z wakacji z kilkoma uporczywymi przeba...
kobieta.onet.pl
02-09-2025 15:18:06
02-09-2025 15:18:06
pysznosci.pl
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Wystarczą dwa cienkie plasterki wrzucone do porannego napoju, żeby smak stał się wyraźniejszy, a apetyt w ciągu dnia spokojniejszy. Ten prosty patent wiele osób traktuje jak małą zmianę, która pomaga zacząć dzień bez słodkich "doprawiaczy".
pysznosci.pl
28-02-2026 10:09:06
28-02-2026 10:09:06
kobieta.wp.pl
Wrzuć dwa plasterki do garnka. Skorupka sama się ześlizgnie z jajka
Wrzuć dwa plasterki do garnka. Skorupka sama się ześlizgnie z jajka
Obieranie jajek może być uciążliwe, zwłaszcza gdy połowa białka pozostaje na skorupce. Poznaj trik, który ułatwi cały proces. Wystarczy użyć dwóch plasterków jednego szalenie popularnego owocu.
kobieta.wp.pl
03-06-2026 19:31:07
03-06-2026 19:31:07
pysznosci.pl
Kroję w plasterki i doprawiam. Genialny zamiennik chipsów
Kroję w plasterki i doprawiam. Genialny zamiennik chipsów
Masz ochotę coś pochrupać, ale nie chcesz od razu otwierać paczki chipsów? Wystarczy jedno popularne warzywo, odrobina oliwy i kilka przypraw. Po upieczeniu plasterki robią się lekkie, aromatyczne i przyjemnie chrupiące.
pysznosci.pl
08-08-2026 21:15:24
08-08-2026 21:15:24
pysznosci.pl
Ułóż cienkie plasterki jeden na drugim. Po upieczeniu te ziemniaki wyglądają jak z restauracji
Ułóż cienkie plasterki jeden na drugim. Po upieczeniu te ziemniaki wyglądają jak z restauracji
Francuzi mają patent na ziemniaki, przy którym nawet najpyszniejsze puree ziemniaczane pójdzie w zapomnienie. Dodadzą każdemu daniu elegancji i wyjątkowego charakteru.
pysznosci.pl
21-08-2026 20:57:16
21-08-2026 20:57:16
kobieta.wp.pl
Dwa plasterki wystarczą. Dzięki temu łatwiej obierzesz jajka
Dwa plasterki wystarczą. Dzięki temu łatwiej obierzesz jajka
Skorupka odchodzi płatami, a białko pozostaje gładkie i nieuszkodzone - taki efekt można uzyskać bez skomplikowanych kuchennych trików. Wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach już na etapie gotowania jajek.
kobieta.wp.pl
01-09-2026 21:35:26
01-09-2026 21:35:26
pysznosci.pl
Pyszny klops na kanapki. Zrobisz w mig, a plasterki później kroją się bez trudu
Pyszny klops na kanapki. Zrobisz w mig, a plasterki później kroją się bez trudu
Domowy klops na kanapki to jeden z najprostszych sposobów na własną wędlinę bez szynkowarki i całej tej kuchennej ceremonii. Po upieczeniu jest soczysty, zwarty i dobrze trzyma kształt, a po nocy w lodówce kroi się w równe plasterki. Można zjeść go n...
pysznosci.pl
19-09-2026 20:31:28
19-09-2026 20:31:28
pysznosci.pl
Wystarczą dwa plasterki dziennie. Tani korzeń obniża cukier i wspiera jelita, ale łatwo zepsuć jego...
Wystarczą dwa plasterki dziennie. Tani korzeń obniża cukier i wspiera jelita, ale łatwo zepsuć jego moc
Imbir kojarzy się głównie z rozgrzewającą herbatą na przeziębienie, ale potrafi znacznie więcej. Badania pokazują, że regularne jedzenie zaledwie 3 g tego korzenia dziennie pomaga obniżyć poziom cukru we krwi i wspiera pracę wątroby oraz jelit. Spraw...
pysznosci.pl
04-10-2026 20:07:27
04-10-2026 20:07:27
ofeminin.pl
Czy parówki można jeść na zimno? Dietetycy mówią jasno
Czy parówki można jeść na zimno? Dietetycy mówią jasno
W sklepach można znaleźć zarówno parówki wysokiej jakości, jak i produkty, które z mięsem mają niewiele wspólnego. Choć rynek odpowiada na rosnące oczekiwania konsumentów, warto dokładnie sprawdzać skład przed zakupem. I nie sugerować się wyłącznie n...
ofeminin.pl
12-02-2026 14:48:18
12-02-2026 14:48:18
kobieta.onet.pl
Czy ser podnosi poziom cholesterolu? Dietetycy radzą: taki można jeść
Czy ser podnosi poziom cholesterolu? Dietetycy radzą: taki można jeść
Sery, choć często goszczą na naszych stołach, mogą być źródłem tłuszczów nasyconych, które wpływają na poziom cholesterolu LDL. Ekspertki ds. żywienia podkreślają, że osoby z podwyższonym cholesterolem powinny szczególnie uważać na niektóre rodzaje s...
kobieta.onet.pl
01-03-2026 09:32:08
01-03-2026 09:32:08