Kiedy jeść jajka, by schudnąć? Zaskakujące efekty wyboru odpowiedniej pory

Nie tylko na śniadanie. Kiedy najlepiej jeść jajka?

Jeszcze niedawno eksperci powtarzali: kolacja najpóźniej o 18:00. Teraz nowe badania sugerują, że to może być za późno. Naukowcy odkryli, że kilka godzin różnicy w porze jedzenia wpływa na poziom głodu, spalanie kalorii i odkładanie tłuszczu. Kluczow...

Nie jesz śniadania o tej porze? Możesz nieświadomie spowalniać metabolizm. Ekspert wskazuje konkretną godzinę, która ma pomóc w kontroli apetytu i redukcji wagi. Wyniki badań i przykład jednej społeczności mogą zaskoczyć — chodzi o coś więcej niż tyl...

Badanie przeprowadzone przez amerykańskich psychologów wykazało, że ważne jest nie tylko to, co mamy na talerzu.

Rynek jaj w Polsce znalazł się w kryzysie. Jak informuje Krajowa Izba Producentów Drobiu i Pasz, w październiku hurtowe ceny jaj były średnio o 12 procent wyższe niż we wrześniu, a mimo to produkt w wielu miejscach po prostu znika z rynku.Głównym pow...

Dla wielu osób sam wygląd tej przekąski jest wystarczającym powodem, by odsunąć talerz. Ciemne białko, zielonkawe żółtko i intensywny zapach potrafią skutecznie zniechęcić. A jednak w Chinach to ceniony przysmak, który od pokoleń trafia na stoły jako...

Talmud jest po prostu zapisem żydowskiej mentalności epoki wczesnego średniowiecza. Jedynie w umysłach antysemitów jego wyrwane z kontekstu fragmenty stają się dowodem na prawdziwość spiskowej teorii dziejów świata. The post Czy można jeść jajka ugot...

Kurki, znane również jako pieprzniki jadalne, od lat są cenione za wyjątkowy smak i aromat. Świetnie sprawdzają się w sosach, jajecznicy czy pastach kanapkowych, a także jako baza do aromatycznej, rozgrzewającej zupy kurkowej. Ich wartość w kuchni wy...

Różnica w podejściu do zdrowia między nami a Chińczykami polega między innymi na tym, że ich medycyna uczy szacunku do własnych zasobów, z którymi przychodzimy na świat, i uzmysławia, że one nie są nieskończone. Zalecenia Klasycznej Medycyny Chińskie...

Czy jajka należy myć? Tak, ale często robimy to w złym momencie. Przez ten powszechny błąd szybko tracą świeżość i stają się podatne na rozwój drobnoustrojów. Oto najważniejsze zasady, o których warto pamiętać.