Podczas badań nad bezsennością amerykańscy naukowcy z University of Pittsburgh School of Medicine ustalili pewien fakt, który może rzucać nowe światło na nasze zachowanie podczas snu. Z jednej strony ich wnioski są zadziwiające, ale z drugiej... dość logiczne. Dowiedz się, co oznacza wystawianie sto...
Znasz to uczucie, gdy po całym dniu, w którym działo się absolutnie „wszystko”, wreszcie kładziesz się do łóżka i… nie możesz zasnąć? Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na bezsenność cierpi ok. 1/3 światowej populacji, w tym w Polsce może to...
Skandaliczne sceny w Poznaniu i Wrocławiu: Straż Graniczna musiała zatrzymać nietrzeźwe Brytyjki wsiadające do samolotów. Ostatnie dni w polskich portach lotniczych upłynęły pod znakiem skandalicznych incydentów z udziałem obywatelek Wielkiej Brytani...
Policjanci zatrzymali dwóch mężczyzn podejrzewanych o handel nielegalnymi wyrobami tytoniowymi. Jeden z nich próbował uciec policjantom, trzymając w ręce… nosidełko z rocznym dzieckiem. Akcja zakończyła się zabezpieczeniem dużych ilości tytoniu, papi...
Dwóch mężczyzn brutalnie zaatakowało i wykorzystało seksualnie 25-letnią Niemkę, która przebywała w Zanzibarze. Luisa Dana wróciła na wyspę, by odnaleźć swoich oprawców.
Poród jest jednym z najbardziej wymagających momentów w życiu kobiety. Dla wielu przyszłych mam wiąże się z ogromnym bólem, ale bywają osoby, które przechodzą ten proces w wyjątkowy sposób.
Skrajna nieodpowiedzialność mogła doprowadzić do wielkiej tragedii na drogach naszego regionu. W czwartkowe popołudnie w gminie Radomyśl nad Sanem (powiat stalowowolski) doszło do bardzo groźnego zdarzenia z udziałem dwóch nastolatków. 12-letni rower...
Po wakacjach pościel często potrzebuje dokładniejszego odświeżenia. Wysokie temperatury, wilgotność i pot sprawiają, że samo przewietrzenie może nie wystarczyć. Pranie kołdry i poduszek jest możliwe, ale wymaga odpowiedniego przygotowania. Dzięki kil...
Regularne niedosypianie może mieć poważniejsze konsekwencje, niż wielu z nas przypuszcza. Z najnowszej analizy naukowców z Oregon Health & Science University wynika, że zbyt krótki sen jest jednym z najsilniejszych czynników związanych z krótszą dług...
Wiele osób nie wyobraża sobie letniej nocy bez uchylonego okna, wierząc, że świeże powietrze ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu. Badania pokazują, że takie rozwiązanie rzeczywiście może przynosić korzyści, ale tylko w określonych warunkach. Wyj...