Śliwki to jeden z najbardziej charakterystycznych smaków końcówki lata. Słodkie, soczyste i łatwo dostępne owoce mają jednak znacznie więcej do zaoferowania niż tylko wyjątkowy smak. Zawierają błonnik, pektyny, witaminy, składniki mineralne i związki o działaniu antyoksydacyjnym. Regularne sięganie...
źródło: https://zielona.interia.pl/wiadomosci/polska/news-ten-niepozorny-owoc-to-skarbnica-antyoksydantow-wspieraja-je,nId,23524385
dodano: 08-08-2026 18:25:42
Inne znaleziska:
feedburner.com
Jako optymalną porcję w codziennym żywieniu przyjmuje się około filiżanki świeżych jeżyn, to znaczy 150–200 g
feedburner.com
13-09-2025 20:40:15
13-09-2025 20:40:15
pysznosci.pl
Cytryna nie ma z nią szans. Ten niepozorny owoc jest naszpikowany witaminą C
Cytryna nie ma z nią szans. Ten niepozorny owoc jest naszpikowany witaminą C
Witamina C, czyli "C jak cytryna", czyż nie? Otóż prawdziwy rekordzista tej witaminy rośnie po drugiej stronie świata i jest nim drobny, czerwony owoc. Co jeszcze ma do zaoferowania ta karaibska kulka o nazwie acerola i dlaczego nie zobaczysz jej świ...
pysznosci.pl
09-06-2026 18:30:14
09-06-2026 18:30:14
kuchnia.wp.pl
Jedz ten niepozorny owoc przed snem. Rano zrozumiesz dlaczego
Jedz ten niepozorny owoc przed snem. Rano zrozumiesz dlaczego
Wieczorem najczęściej myślimy o tym, czego lepiej nie jeść. Ciężka kolacja, kawa, słodycze — wiadomo, że mogą nie pomóc zasnąć. A dziś skupimy się na napoju, który pity wieczorem może znacząco poprawić jakość twojego snu.
kuchnia.wp.pl
31-08-2026 10:20:22
31-08-2026 10:20:22
rynekzdrowia.pl
Mniej tłuszczu w wątrobie i aorcie. Ten niepozorny owoc ma wielką moc
Mniej tłuszczu w wątrobie i aorcie. Ten niepozorny owoc ma wielką moc
Głóg znany jest od lat ze względu na swoje liczne właściwości prozdrowotne. Najczęściej możemy go spotkać w formie herbaty, naparów czy nalewek. Możemy także dostać głóg jako suplement diety, a popularność tej rośliny wynika z jej działań antyoksydac...
rynekzdrowia.pl
10-09-2026 17:36:29
10-09-2026 17:36:29
gazeta.pl
Niepozorny owoc o wielkiej mocy. Skrywa witaminową bombę i wspiera organizm podczas infekcji
Niepozorny owoc o wielkiej mocy. Skrywa witaminową bombę i wspiera organizm podczas infekcji
Przypomina czarną porzeczkę, ale poza wyglądem nie ma z nią wiele wspólnego. Ten owoc w PRL-u był niezwykle popularny, a dziś mało kto o nim pamięta. A szkoda, bo ma mnóstwo prozdrowotnych właściwości, które wynagradzają jego cierpko-gorzki smak. Szc...
gazeta.pl
28-09-2026 07:44:56
28-09-2026 07:44:56
pysznosci.pl
Jeśli pomidory, to tylko z tym dodatkiem. Zamieniają się w bombę antyoksydantów
Jeśli pomidory, to tylko z tym dodatkiem. Zamieniają się w bombę antyoksydantów
Jedzone osobno są wartościowe, ale dopiero razem potrafią zdziałać cuda. Te niepozorne duety kryją w sobie moc, której nie znajdziesz w żadnym suplemencie. Sprawdź, które połączenia warto wprowadzić do swojej diety.
pysznosci.pl
06-09-2025 08:46:02
06-09-2025 08:46:02
interia.pl
Nie odkładaj na bok, tylko zjedz. To kopalnia antyoksydantów i witamin
Nie odkładaj na bok, tylko zjedz. To kopalnia antyoksydantów i witamin
Podano ci danie udekorowane kwiatami? Nie odkładaj ich na bok, tylko zjedz. Kwiaty na talerzu to znacznie więcej, niż tylko efektowna dekoracja. Kucharze i dietetycy zaczęli traktować je jako pełnoprawny element diety, który wnosi nie tylko kolor i a...
interia.pl
28-04-2026 19:46:29
28-04-2026 19:46:29
rynekzdrowia.pl
Jak naturalna pigułka pełna antyoksydantów. Te owoce mają ich najwięcej
Jak naturalna pigułka pełna antyoksydantów. Te owoce mają ich najwięcej
"Fioletowe owoce" to jedne z najbogatszych naturalnych źródeł antocyjanów. To właśnie te związki odpowiadają nie tylko za ich intensywną barwę, lecz także za właściwości antyoksydacyjne.
rynekzdrowia.pl
06-07-2026 07:32:21
06-07-2026 07:32:21
interia.pl
Ta herbata ma najwięcej cennych antyoksydantów. Warto pić ją regularnie
Ta herbata ma najwięcej cennych antyoksydantów. Warto pić ją regularnie
Zielona, czarna, biała, "detoksykująca", a może rooibos? Sklepowe półki pełne są mieszanek obiecujących wsparcie serca, metabolizmu i odchudzania. Francuska dietetyczka Alexandra Murcier za najbardziej interesujący wybór uznała zieloną herbatę. Badan...
interia.pl
30-07-2026 11:37:13
30-07-2026 11:37:13
terazgotuje.pl
Kwaśne, soczyste i pełne antyoksydantów. Jedne z najzdrowszych owoców lata
Kwaśne, soczyste i pełne antyoksydantów. Jedne z najzdrowszych owoców lata
Świeże, mrożone czy suszone - wiśnie to owoce, po które warto sięgać przez cały rok. Doskonale sprawdzają się jako dodatek do ciast i deserów, ale można z nich także przygotować pyszny, lekko kwaskowaty sok. Jest on ceniony za właściwości przeciwzapa...
terazgotuje.pl
03-08-2026 17:49:09
03-08-2026 17:49:09